Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Готу Кола

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Готу Кола (англ. Gotu Kola) – это лекарственное растение, издревле использующееся в качестве эффективного средства для нормального функционирования нервной системы.

Народы Африки и Азии (районы, где произрастает это растение) называют Готу Кола «трава для мозга», поскольку она помогает сохранить память, стимулирует работу мозга.

Современные исследования показали, что Готу Кола обладает и другими полезными свойствами, о которых будет рассказано далее.

Готу Кола: растение

Готу Кола – это многолетнее цветковое растение, произрастающее в тропических районах Азии и Африки. Излюбленное место обитания – влажные низины, тенистые берега рек и озер.

Растение невысокое, максимальная высота диких особей едва ли достигает 3 см, а вот окультуренные сородичи намного выше – 10-15 см. Готу Кола – стелющееся растение, самая примечательная его часть – большие плоские круглые листья.

Цветет оно весной, на стеблях появляются мелкие невзрачные цветки.

В лекарственных целях используют все части растения, но легче всего добыть листья, поэтому в большинство препаратов и лекарственных средств добавляют именно их.

Готу Кола: листья

Листья у Готу Кола большие округлые, чаще всего именно их используют в лекарственных целях. Их высушивают или используют свежими, а в промышленные медицинские препараты в основном идут сухие листья или экстракт этого растения. Кстати, на некоторых препаратах можно встретить и второе название Готу Кола – Центелла азиатская.

Готу Кола: состав

В состав Готу Кола входят витамины, минералы и биоактивные вещества:

  • витамин A (ретинол),
  • витами E,
  • витамин K,
  • витамин B1 (тиамин),
  • витамин B6 (пиридоксин),
  • витамин B12,
  • фосфор,
  • магний,
  • сапонины,
  • биофлавониды,
  • эфирные масла.

Готу Кола: свойства

Изначально растение Готу Кола использовали в качестве средства для поддержания нормального функционирования мозга, улучшения и сохранения памяти, а также в качестве легкого успокоительного средства. Кроме всего вышеперечисленного, это растение обладает и другими полезными свойствами:

  1. Иммуностимулирующее – повышает общую сопротивляемость организма к различным видам заболеваний, в том числе и простудным, и действует также эффективно, как и эхинацея пурпурная и женьшень.
  2. Ранозаживляющее – ускоряет процесс рубцевания ран и регенерации новых тканей. Вещества в составе растения активизируют выработку коллагена, что и способствует быстрому заживлению поврежденных участков. Гноящиеся и воспаленные ткани тоже быстро излечиваются Готу Кола.
  3. Антиоксидантные – блокирует вредоносные свободные радикалы, защищает клетки от разрушения и нормализует межклеточный обмен. Готу Кола действует наряду с такими известными и не очень антиоксидантами как экстракт зеленого чая и трифала.

Готу Кола: действие

Действие Готу Кола на организм комплексное: это растение улучшает мозговую активность и функционирование нервной системы, укрепляет соединительные ткани, антиоксиданты защищают клетки и улучшают обменные процессы.

Готу Кола успокаивает, улучшает сон, тормозит процессы старения клеток мозга, помогает сохранить память.

И кроме того, женщинам будет любопытно узнать, что эта невзрачная трава обладает омолаживающим действием и может заменить многие косметические масла, например, масло Жожоба.

Готу Кола: применение

Готу Кола применяется при лечении расстройств нервной системы, тревожности, потере памяти, бессоннице. Повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем тоже являются показанием к применению. Лимфостаз, варикозное расширение вен, геморрой, различные повреждения кожи (в том числе и гнойничковые) – все это требует вмешательства Готу Кола.

Готу Кола: в косметологии

Готу Кола применяется и в косметологии. Благодаря способности регулировать процессы образования коллагена и гиалуроновой кислоты в кожу, Готу Кола просто незаменима для ежедневного ухода за уже немолодой кожей.

Применение средств с экстрактом растения помогает сохранить кожу мягкой, эластичной и молодой. Также это растение стимулирует рост ногтей и волос и просто необходимо мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы в этой области.

Готу Кола для кожи и волос действует так же эффективно, как и многие базовые масла: аргановое масло, масло Ши, миндальное масло.

Готу Кола: головная боль

Готу Кола обладает мягким успокаивающим эффектом, препараты с содержанием этого растения можно принимать при головной боли.

В небольших количествах препарат снимает симптомы головной боли, нормализует внутричерепное давление.

Но! Необходимо помнить, что передозировка препарата может вызвать еще более сильную боль, поэтому настоятельно рекомендуется точно соблюдать дозировку.

Готу Кола: нервная система

Препараты с содержанием Готу Кола можно принимать при каких-либо нарушениях в нервной системе: нервозность, тревожное состояние, бессонница. Регулярный прием лекарственных средств с экстрактом Готу Кола поможет успокоить нервную систему и наладить её работу, избавить от всех вышеперечисленных проблем.

Готу Кола: память

Готу Кола не зря называют «травой мозга» или «травой памяти»: принимать препараты с экстрактом растения нужно пожилым людям для профилактики склероза и взрослым для улучшения памяти. Готу Кола помогает насыщению крови, а потом тканей и органов, кислородом и улучшает мозговую активность. А для улучшения памяти можно еще принимать глицин.

Готу Кола: мочегонное

В некоторых случаях Готу Кола применяют и в качестве мочегонного средства. Растение ускоряет обмен жидкостей в организме и выводит лишнюю воду. Препараты с содержанием этой травы очень сильные, поэтому их нельзя сочетать с другими мочегонными средствами, например, с астрагалом.

Готу Кола: рак

Масштабных исследований на тему «лечит ли Готу Кола рак?» не проводилось, поэтому нельзя с полной уверенностью утверждать, что лекарственные препараты и БАДы с Готу Кола можно использовать для лечения онкологических заболеваний, уж лучше купить гравиолу, которая некоторым в составе комплексной терапии справится с этой страшной болезнью. Несомненно, антиоксидантные свойства этого растения помогают поддерживать клетки в здоровом состоянии.

Готу Кола: ребенку

При малейшем несоблюдении дозировки Готу Кола может навредить, поэтому принимать её нужно с осторожностью взрослым людям. Детям прием препаратов на основе этой лечебной травы противопоказан до 16 лет!

Гота Кола: БАДы

Фармацевтические компании и производители различных биологически активных добавок выпустили на рынок медикаментов БАДЫ с содержанием Готу Колы.

В основном, все эти средства рекомендуются для улучшения мозгового кровообращения, укреплению памяти и профилактики склероза. Стрессы, нервозность и бессонница тоже являются показаниями к приему таких БАДов Готу Кола.

Но перед использованием этих чудесных средств все же необходимо показаться врачу.

Готу Кола: экстракт

Экстракт Готу Кола – это вытяжка полезных свойств растения, купить который можно в специализированном магазине или на интернет-ресурсе. Экстракт очень удобно использовать, потребуется совсем чуть-чуть этого вещества для приготовления лекарственного средства. Форма выпуска разная: таблетки, капсулы, порошок.

Готу Кола: капсулы

Готу Кола выпускается в форме экстракта в капсулах, активного вещества в среднем содержится 400-500 мг.

При тревожности, неврозах, нарушениях сна, снижения концентрации внимания можно принимать БАД «Готу Кола» от Nature’s Answer.

В состав входит чистый экстракт растения с добавлением специальных веществ, препятствующих порче. Производители рекомендуют принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды или запивая водой.

Одна порция должна составлять примерно 950 мг активного вещества, такое количество содержится в двух капсулах.

Готу Кола: таблетки

Готу Кола в таблетках представляет собой спрессованный экстракт растения. Действие таблеток медленнее чем капсул, но эффект дольше.

Готу Кола добавляют и в витаминно-минеральные комплексы, которые употребляются для укрепления иммунитета и защитных сил организма.

Готу Кола: чай

Готу Кола выпускается и в виде специального целебного чая, который состоит из крупных кусочков высушенных.

Чай Готу Кола рекомендуется употреблять для избавления от нервозности, улучшения памяти, поднятия иммунитета, очищения и оздоровления организма. Заваривается такой чай как обычный, черный или зеленый: 2 ч.л.

заливают 0.5 л кипятка, настаивать 10-15 минут. Пить такой напиток нужно три раза в день небольшими порциями.

Готу Кола: и Гинко Билоба

Гинко Билоба – это растение, используемое для лечения атеросклероза, склероза, ля улучшения памяти и повышения концентрации внимания.

В сочетание Готу Кола и Гинко Билоба действуют очень эффективно: повышают гемоглобин, улучшают мозговое кровообращение, улучшают память, помогают восстановить поврежденные отделы мозга после инсульта и нормализуют работу нервной системы в целом. Выпускается много препаратов, в которых в равных количествах сочетаются эти растения.

Готу Кола: инструкция

Готу Кола применять можно только после консультации с врачом, потому что в больших количествах он может навредить.

Показания к применению Готу Кола:

  • тревожность;
  • нервозность:
  • потеря памяти, склероз;
  • варикозное расширение вен, венозная недостаточность;
  • геморрой;
  • склеродермия;
  • бессонница;
  • гипертония;
  • ревматизм.

Готу Кола: как принимать

Принимать Готу Кола нужно в соответствии с дозировкой, которую порекомендовал врач или, в крайнем случае, заявленную на упаковке. Капсулы и таблетки нужно запивать водой или принимать во время еды, порошок или чай – заваривать и пить понемногу три раза в день.

Готу Кола: в аптеке

Препараты с содержанием Готу Кола можно купить в аптеке, но цены в них заоблачные, да и производители достаточно сомнительные. Лучше покупать БАДы с Готу Кола в проверенных интернет-магазинах.

Готу Кола: противопоказания

Готу Кола противопоказан к применению при индивидуальной непереносимости, беременности и лактации. Если есть тяжелые заболевания ЖКТ, шизофрения или повышен уровень холестерина или сахара, принимать Готу Кола категорически нельзя.

Передозировка может вызвать головную боль, тошноту и рвоту, сонливость, повышенную утомляемость, а также нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Готу Кола: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Готу Кола:

Купить капсулы, таблетки, экстракт Готу Кола и в виде травы!

1. Купить Готу Кола по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3.

При заказе, используя код iHerb, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к.

цены совсем невысокие! А так же участвуйте в распродажах и акциях по промокоду Эльдорадо реально купить электронику с дисконтом до 70%, промокод Техпорт поможет купить мебель и бытовую технику для кухни и дома со скидкой, промокод Остин оденет всю семью в комфортную одежду.
4.

Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает Готу Кола? Ваш отзыв будет полезен новичкам, столкнувшимся с похожими недугами!

Готу Кола : отзывы

Источник: https://herbhelp.ru/gotu-kola/

Добавки красоты: готу кола

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии
?

Categories: Готу кола или центелла азиатская (centella asiatica) добавкой красоты может называться с полным правом, ведь она обладает антиоксидантной активностью, стимулирует выработку коллагена и улучшает состояние кожи, укрепляет сосуды и препятствует варикозу, стимулирует лимфодренаж и снижает проявления целлюлита.

Но на самом деле спектр действия этой травки гораздо шире, чем просто улучшение кожи на лице и попе.

Готу кола применяется в аюрведической и традиционной китайской медицине, ее называют не только фонтаном молодости, но и травой памяти: готу кола нормализует мозговое кровообращение, улучшает концентрацию внимания, память, сон, выравнивает эмоциональный фон, повышает стрессоустойчивость, снимает спазмы сосудов, предотвращает приступы головной боли и скачки давления, повышает насыщение крови кислородом.
Есть данные о том, что готу кола обладает противовоспалительной активностью и ранозаживляющим действием, очищает артерии от холестериновых бляшек, нормализует состав крови и освобождает ее от токсинов, улучшает зрение, укрепляет и восстанавливает соединительную ткань, снижает утомляемость и повышает иммунитет.
И это далеко не все, травка на самом деле очень и очень интересная, на просторах интернета вы сможете найти гораздо больше, я перечислила только то, что мне показалось наиболее важным. И да – к африканскому дереву кола азиатская трава готу кола никакого отношения не имеет, и кофеина не содержит.На iHerb готу кола представлена в виде травы, высушенной, смолотой в пудру и расфасованной в капсулы, и в виде экстракта.

Когда речь идет о хорошо изученном растительном сырье направленного действия, я всегда ратую за выбор экстракта, стандартизованного по содержанию активного вещества. Например, если принимать чернику для поддержания зрения, то ожидать серьезного результата от сухой ягоды или не стандартизованного экстракта не приходится, потому что клетки глазного дна восстанавливаются именно антоцианозидами черники, в ягодах их не так много, и для получения ярко выраженного эффекта выбирать следует экстракт с максимальным содержанием антоцианозидов. Это просто пример, подробно о чернике я расскажу позже, а что касается готу кола, то лучше всего исследовано (я имею в виду официальной западной медициной) ее влияние на сосуды, и доказано, что основное воздействие в этом направлении оказывают тритерпеновые гликозиды готу кола.

Поэтому, если вы решили принимать готу кола в качестве венотоника, то имеет смысл выбирать экстракт с максимальным содержанием тритерпенов (азиатикозидов). На сегодняшний день на iHerb это Nature's Answer Gotu Kola standardized herbal extract (фото слева), в одной капсуле 300 мг экстракта с 8% содержанием тритерпеновых гликозидов.

Сама по себе концентрация не очень высокая, но при этом содержимое одной капсулы по активу соответствует 60 мг экстракта с 40% содержанием актива, т.е. той дозировке, которая рекомендована американскими источниками для приема при венозной недостаточности. Первые заметные результаты по венам стоит ожидать не ранее двух недель приема.

А вот если вы хотите испытать на себе весь спектр действия этой волшебной травки, то я бы все-таки предложила выбрать именно траву, а не экстракт, просто потому, что рекомендации аюрведы и традиционной китайской медицины основаны именно на использовании цельной травы готу кола, и мы пока не можем говорить с уверенностью, как взаимодействуют между собой разные активы, входящие в ее состав, и как изменяются их пропорции в процессе экстрагирования.

По соотношению дозировки и цены оптимальным выбором будет Nature's Way gotu kola herb (фото справа), в баночке 180 капсул по 450 мг.Я для себя при первом знакомстве выбрала именно этот вариант, брала как поддержку для вен на лето, потому что в жару ножки частенько “гудят” под вечер, ну и возможность приятного побочного эффекта в виде улучшения кожи тоже грела душу, чего уж тут скрывать. 🙂 Но результат превзошел все мои ожидания.

После сотрясения у меня случаются иногда приступы сильнейшей головной боли (на память о парашютном спорте, ага), и как-то предотвратить или смягчить их до сих пор не удавалось. А тут, через какое-то время приема готу колы я вдруг обнаружила, что голова не болит. Совсем. И кажется уже давно.

Ножки впрочем тоже отлично пережили жару с этой травой, а вот эффект на лицо и попу я оценить не готова, потому что уход естественно не отменяла, и выделить действие именно готу кола мне сложно.

Тем не менее, в благодарность за возвращение к полноценной жизни травка сразу и бесповоротно была мной причислена к разряду чудодейственных. 🙂

Как принимать и меры предосторожности.

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле два раза в день одновременно с приемом пищи, от себя добавлю только, что любой новый натуральный продукт может вызвать индивидуальную реакцию, в том числе аллергическую, даже если раньше у вас ни на что другое аллергии не было.

Поэтому прием я бы посоветовала начать с одной капсулы в день и какое-то время внимательно наблюдать за самочувствием. По этой же причине не стоит вводить сразу два незнакомных продукта, лучше сначала разобраться с действием каждого по отдельности.

Еще один важный момент – готу кола снижает давление.

Этот эффект связан со спазмолитическим и легким успокаивающим действием и проявится скорее в виде нормализации повышенного давления и предотвращения его резких скачков на фоне эмоциональных всплесков.

Тем не менее, если у вас стабильно низкое давление или выраженная сосудистая дистония, стоит проявить осторожность, начинать прием с минимальных доз и контролировать уровень давления, а может быть и вовсе выбрать для себя другую травку.

И еще. Мне для полного счастья хватило половины рекомендованной дозировки, наблюдайте за самочувствием – возможно и вам этого будет достаточно. iherb, добавки красоты, здоровые вены, зрение, мозг, сердце, сосуды, травы

Источник: https://sterva-lucille.livejournal.com/5900.html

Готу Кола: полезные свойства и инструкция по применению

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Готу Кола (Gotu Kola, Centella asiatica, Центелла азиатская) – это лекарственное растение, используемое как антиоксидант и усилитель когнитивных функций. В аюрведе используется для восстановления нервных клеток мозга.

Растет в Африке, Австралии, Камбоджи, Центральной Америке, Мадагаскаре, Таиланде, Вьетнаме, Южной Америке и на тихоокеанских островах. В Индии встречается во влажных и заболоченных районах, на полях сельскохозяйственных культур и в других местах на высоте до 600 метров.

Где купить Готу Кола

Купить Готу Кола можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

  • Nature’s Way, Готу кола, 475 мг, 180 капсул>>>
  • Nature’s Answer, Готу кола, 950 мг, 90 капсул>>>
  • Nature’s Answer, Готу кола, без спирта, 30 мл>>>
  • Herb Pharm, Готу кола, 30 мл>>>

Улучшает когнитивные функции

В Индонезии проводилось исследование на людях с постинсультными когнитивными нарушениями. Пациентов разделили на 3 группы. Каждая группа получала определенное количество и тип лекарственных препаратов:

  • Количество пациентов: 48.
  • 17 человек — 1000 мг/день экстракт Готу Кола.
  • 17 — 750 мг/день экстракт Готу Кола.
  • 14 — 3 мг/день фолиевой кислоты.
  • Период исследования составил 6 недель.

По результатам исследования выяснилось, что как Готу Кола, так и фолиевая кислота оказывают одинаковое положительное влияние на постинсультные когнитивные нарушения.

Инсульт может привести к когнитивному упадку. Частота когнитивных нарушений после ишемического инсульта составляет от 20 до 30%, с повышенным риском проявления через два года. 25% пациентов после инсульта страдают деменцией.

Для снижения когнитивных последствий и восстановления умственных функций обычно используются нейропротекторы, антидепрессанты и успокаивающие препараты. Минусами такой терапии является ее дороговизна и побочные эффекты. Поэтому сейчас все чаще применяются натуральные лекарственные средства, особенно в травяной форме, а не в качестве активного компонента (выделение чистого соединения).

Одной из таких лекарственных трав является Готу Кола (Centella asiatica). Она содержит тритерпены (азиатикозид, мадэкассосид) — это соединения обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антиапоптотическими свойствами.

Апоптоз — это запрограммированная гибель клеток и нейронов.

Это объясняет положительное влияние Готу Кола на пластичность мозга, защиту нейронов от гибели и увеличение длины дендритов (отростки нейронов, которые принимают информацию).

Для здоровых людей Готу Кола тоже оказывает положительное влияние на когнитивные функции. Тритерпены усиливают приток крови по всему телу. Увеличение кровотока приводит к лучшему насыщению кислородом и глюкозой как мышц, так и мозга. А антиоксидантные эффекты снижают последствия окислительного стресса в мозгу, стимулируя нервные пути. [1]

Помогает при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это возрастное, необратимое и прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое проявляется когнитивным дефицитом, изменением личности и нарушением памяти. Никакого лекарства от данной болезни не существует. А лечение либо откладывает начало, либо замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.

Ранняя стадия болезни характеризуется потерей кратковременной памяти, забыванием имен и потерей вещей. Затем проявляется раздражительность и перепады настроения. В тяжелых случаях больные страдают от недержания мочи, полной потери памяти и чувства времени. Больные становятся полностью зависимыми от других людей.

Последние несколько лет проводятся исследования по использованию различных аюрведических трав для лечения болезни Альцгеймера. Готу Кола является одной из этих трав.

Ее компоненты — тритерпены (азиатикозид) — снижают гибель клеток, индуцированных пероксидом кислорода, уменьшают концентрацию свободных радикалов и подавляют гибель бета-амилоидных клеток.

Такое воздействие замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и снижает проявление поведенческих отклонений. [2]

Снижает стресс и помогает при депрессии

Беспокойство и стресс – это нормальная часть жизни любого человека. В краткосрочной перспективе стресс увеличивает дыхание и пульс, концентрируя приток крови к мозгу.

При сильном беспокойстве возникает головокружение и тошнота.

Хронический стресс негативно влияет на весь организм: постоянные головные боли, перепады настроения, депрессия, проблемы с сердечно-сосудистой системой, снижение либидо и пр.

В краткосрочной перспективе ощущение стресса и беспокойства связано с высвобождением гормонов и нейротрансмиттеров: кортизол, адреналин, норадреналин, глутамат и пр. Данный выброс химических веществ активирует организм, устремляя все силы на решение проблемы.

В долгосрочной перспективе, постоянная активация организма и излишнее высвобождение гормонов и нейротрансмиттеров, ведет к повреждение нервных клеток и нейронов. Выделяется большое количество свободных радикалов. Все это ведет к окислительному стрессу и повреждению мозга.

Готу Кола снижает уровни кортизола (гормона стресса) и повышает уровни дофамина и серотонина. Два последних являются нейротрансмиттерами, которые отвечают за настроение и мотивацию. Такой эффект на химическую деятельность мозга ведет к снижению частоты приступов стресса и улучшает общий эмоциональный фон. [3]

Заживляет раны

В Готу Кола содержатся два специфических химических вещества — тритерпеноиды и сапонины, которые улучшают внешний вид кожи и заживляют раны. Происходит это из-за увеличение клеточной пролиферации (увеличение числа клеток) и синтезе коллагена в области раны.

Сапонины улучшают внешний вид кожи, уменьшая образование шрамов, морщин и других дефектов. Они также довольно часто используется для профилактики рубцов после операций и уменьшения растяжек.

Тритерпены стимулируют процесс заживления, позволяя ранам заживать быстрее. Они укрепляют кожу, увеличивают количество антиоксидантов в организме и усиливают приток крови по всему телу. [4]

Другие полезные свойства

Усиливает рост новых клеток мозга. Готу Кола вызывает высвобождение мозгового нейротрофического фактора (BDNF), белка, играющего фундаментальную роль в нейрогенезе. В частности, BDNF способствует созданию новых клеток мозга и укреплению здоровья существующих за счет повышения пластичности мозга, улучшения коммуникации между клетками мозга и дендритного ветвления.

Оказывает антиоксидантное воздействие на мозг.

Каждый день клетки мозга подвергаются воздействию многочисленных нейротоксинов, таких как свинец, мышьяк, алюминий и глутамат натрия, которые могут вызывать мигрени, туман мозга и перепады настроения.

Готу Кола оказывает антиоксидантное действие и используется для минимизации воздействия свободных радикалов. Его антиоксиданты нейтрализуют повреждение свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток мозга.

Повышает эффективность витамина Е. Витамин Е является одним из самых важных витаминов для здоровья сердца, но он также важен для функций мозга.

Доказано, что в сочетании с витамином С, витамин Е предотвращает возрастное снижение когнитивных способностей.

Он также улучшает когнитивные функции, минимизирует потерю памяти и снижает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Седативные и анксиолитические свойства. Успокаивающие эффекты достигаются за счет брахмозидного и браминозидного компонентов. Они успокаивают центральную нервную систему и оказывают седативный и транквилизирующий эффект.

Противоэпилептические свойства. Готу Кола повышает уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота).

ГАМК – это основной тормозной нейромедиатор, который успокаивает организм и оказывает противосудорожный эффект.

Данное растение также показало снижение образования продуктов перекисного окисления липидов, снижение спонтанной двигательной активности и потенцирование гиперактивности, вызванной отменой диазепама.

Побочные эффекты

  • Аллергические: покраснение, сыпь и зуд.
  • Желудочно-кишечные расстройства: тошнота, рвота и понос.
  • Неврологические: сонливость, головная боль и головокружение.

Инструкция по применению

  • Выпускается в виде чая, сухих трав, настоек, капсул, таблеток и мазей.
  • Стандартная дозировка:
    • В виде чая 3 раза в день.
    • Настойка: 30-60 капель 3 раза в день.
    • Экстракт: 50-250 мг 2-3 раза в день.
  • Улучшение когнитивных функций: 750-1000 мг/день в течение 2 недель.
  • Снижение стресса и помощь при депрессии: 500 мг 2 раза в день в течение 14 дней.
  • При отеках ног и задержке жидкости: 60-100 мг 3 раза в день в течение 7 дней.
  • Бессонница: 300-680 мг 3 раза в день в течение 2 недель.
  • При растяжках на коже: наносить 1% крем с экстрактом Готу Кола , на пораженный участок 3 раза в день.
  • Для заживления ран и рубцов: 1% мазь на рану или шрам 3 раза в день.

    Если рана глубокая — проконсультируйтесь сначала с врачом.

  • При боли в суставах: 300-700 мг 3 раза в день в течение 14 дней.

Меры предосторожности

  • Вреден для печени. Не рекомендуется использовать дольше 6 недель без назначения врача. Либо сделать 2-ух недельный перерыв перед возобновлением использования.
  • Диабет. Готу Кола повышает уровень сахара в крови. Поэтому не рекомендуется для приема диабетиками.
  • Диуретики. Данное растение действует как мочегонное средство. Совместный прием может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов.
  • Седативные средства. Готу Кола обладает противотревожным свойством и может усиливать действие анксиолитических и снотворных препаратов.
  • Азиатикозид, один из компонентов Готу Кола, во время исследований был связан с ростом опухоли у мышей. Поэтому, если в семейной истории болезни присутствуют раковые поражения кожи рекомендуется воздержаться от приема данной добавки.

Аналоги готу кола

  • Бакопа Монье.
  • Ашваганда.
  • Гинкго билоба.

Источник: https://noomind.ru/bad/gotu-kola/

Бад now foods gotu kola, 450 mg, 100 capsules – отзыв

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Началось все с того, что я запланировала пройти профилактический курс для улучшения кровообращения. Искала, читала, сравнивала и вышла на Готу Колу.

“Трава памяти” – именно так называют Готу Колу на её родине. Помимо памяти Готу Кола оказывает положительное влияние на…. Эх, список почти бесконечный. ЧеССлово – читаешь показания и думаешь: “Еще не много и я поумнею, похорошею, помолодею, повеселею и порезвею!”

Если серьезно, то кажется, что Коту Гола просто настоящее сокровище, а не трава. Ведь она ИЗЛЕЧИВАЕТ показана:

для успокоения центральной нервной системы; рекомендован при психических болезнях, эпилепсии, шизофрении и нервных расстройствах, атеросклерозе, гипертензии, климаксе, псориазе, варикозном расширении вен, порезах, ссадинах, ожогах, трофических язвах, геморрое, целлюлите, дисплазии шейки матки, ожирении, икроножных судорогах, усталости ног, сосудистых нарушениях в период климакса.; для повышения потенции, улучшения мозгового кровообращения и обогащения мозга кислородом, снятия головной боли и стимуляции заживления ран, профилактики старческого слабоумия, восстановления после черепно-мозговой травмы и нервно-эмоционального расстройства; с целью активизации физической и умственной активности; как мочегонное средство. Готу Кола помогает поддерживать нервную систему и в процессе отвыкания от курения или частого применения алкоголя.

В чем из этого внушительного списка нуждалась я:

  1. Наладить работу нервной системы (в школе стояла на учете у невропатолога)
  2. Улучшить эмоциональный фон (диагноз астено-депрессивный синдром)
  3. Улучшить мозговое кровообращение (сужение сосудов шеи)
  4. Активизировать физическую активность (быстрая утомляемость)
  5. Активизировать умственную активность (трудности с концентрацией внимания)
  6. Нормализовать сон (трудное засыпание, неглубокий сон, трудное пробуждение)
  7. Улучшить состояние вен нижних конечностей (флебит)

Как видите список пожеланий не маленький. Так, и травка вроде способна на всё это.

ОТМЕЧУ, что очень похожа в своих свойствах ГОТУ КОЛА на более известный и широко используемый, но вместе с тем и более дорогой – ГИНКО БИЛОБА. Те же функции по улучшению кровообращения, питание сосудов головного мозга, для концентрации внимания и прочего уже известного нам эффекта.

Рассудив, что нет необходимости платить больше за ОЧЕНЬ схожий эффект, я отдала предпочтение Готу Коле.

Хотя названия звучат сходно, нет никакой связи между готу кола и колой, используемой при приготовлении безалкогольных напитков. Кола-стимулирующее средство, содержащее кофеин, готу кола обладает очень мягким седативным действием, и кофеин в этом растении отсутствует.

Я не стала искать Готу Колу в отечественных аптеках, а решила довериться заграничному ресурсу IHERB. Всё, думаю, понадежнее, иностранцы же производят)))

Имея некоторый опыт заказа товаров, я решила заказать Готу Колу от хорошо зарекомендовавшего себя бренда Now Food. Не смутило меня и то, что в рейтинге производителей в запросе по Готу Коле он стоит на на первых позициях, как это бывает обычно, аж на 9 (!). И это-то при достаточно низкой цене.

Заказала я сразу две банки (Благо дело было еще по старому курсу), “кормить” Готу Колой я планировала еще и мужа, у которого работа связана с вниманием, напряжением и прочими прелестями умственного труда.

100 капсул хватает на 50 дней одному человеку. В принципе, Готу Кола принимается длительно, а потому и 1,5 месяца не предел. Но мы решили начать с этого.

Итак, 450 мг сухого бледно-зелененького экстракта, заключенного в желатиновые капсулки.

Так, так, пока всё хорошо.

Теперь ВНИМАНИЕ – пропив месяц заветные зеленые капсулы, мы не почувствовала НИКАКОГО эффекта. Вообще НО-о-о-о-ОЛЬ!

Не то, что бодрости, напротив сильнейший упадок сил и постоянная сонливость не оставляла меня весь этот период.

Стала я разбираться с этой Готу Колой. Самое интересное, что среди противопоказаний отмечено лишь:

индивидуальная непереносимость. Не рекомендовано употреблять при кровотечениях в легких и во время беременности. Очень осторожно применять при низкой свертываемости крови.

Однако на одном из ресурсов мне попалась такая информация:

К числу возможных побочных реакций относятся кожная сыпь, снижение способности к зачатию тошнота, седативное действие, повышение уровня холестерина или сахара, утомляемость, рак и аллергические реакции

Никаких предупреждений об этом БАДе сам производитель не дает. Однако, снижение способности к зачатию (если это так на самом деле) весьма и весьма неприятное побочное действие, и очень важное, так сказать жизненноважное. Однако еще и утомляемость к этому, вообще “прекрасно” – от утомляемости-то я и хочу избавиться! А это побочный эффект.

Но и это еще не всё!

Мне удалось найти любопытную информацию, правдивость которой проверить не могу, так как я не ботаник. Тем не менее, цитирую:

Латинское название готу кола-Centefla asiatica. Близкое европейское растение-щитолистник обыкновенный (Hydrocotyle vulgaris) целебными свойствами не обладает.

Так вот, именно этот БАД оказался извлеченным из растения под названием Центелла азиатская.

Из большинства источников можно сделать вывод, что Центелла азиатская и Готу Кола – как-будто бы и одно и тоже, просто Центелла азиатская это латинское название Готу Колы.

Однако, я взяла для сравнения другой препарат, который в рейтинге актуальности стоит на первом месте и рассмотрела ЕГО состав. Вуа ля!

Здесь именно Готу Кола и всё! Никаких Центелл! Вот как это понимать, скажите на милость?!

Получается, что некоторые Бады под названием Готу Кола извлечены из Готу Колы, а другие из Центеллы, какой-то родственницы Готу Колы?…. Или это проблема различий маркировки?…

Не думаю. Ведь по правилам американской маркировки состава, на первом месте указано вещество под общим названием, а в скобках из чего извлечено это вещество. Напрашивается вывод, что извлекали Готу Колу из разных растений.

Вывод такой:

БАД Готу Кола от Now Food был для нас НЕ эффективен ни по одному пункту.

Виной тому МОЖЕТ БЫТЬ менее качественное сырье, под которым подразумевается родственное Готу Коле растение, но с наименее выраженным лекарственным действием.

Наверняка утверждать этого не могу, но есть такое подозрение.

Как итог – я не рекомендую эту добавку!

Источник: https://irecommend.ru/content/est-podozrenie-chto-eto-ne-istinnaya-gotu-kola-polneishee-razocharovanie

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Готу кола — заменитель кофеина. Готу кола в косметологии

Современные производители предлагают указанное лечебное растение в различных формах: это могут быть таблетки, капсулы, порошок или жидкость.

Способ его применения и дозы напрямую зависят от того, какова дозировка купленного вами препарата. Также, перед тем как вы начнете пить «Готу кола», инструкция обязательно должна быть прочтена.

Ведь способ применения и дозы будут зависеть от того, что именно вы собрались лечить.

Так, принятый стандартизированный экстракт должен содержать в 40-60 мг эквивалент 400-600 грамм сушеной травы. Например, при варикозном расширении вен его необходимо принимать 3 раза в день в указанном количестве.

При ожогах жидкий экстракт или приготовленный чай из сушеного растения наносится дважды на пораженные участки. Для приготовления настоя достаточно на чашку горячей воды положить до 2-х чайных ложек сухих листьев.

Многие производители, которые выпускают таблетки или капсулы, рекомендуют пить их по 1 или 2 капсулы (в зависимости от количества активного вещества) 2-3 раза в день.

Препарат выпускается в виде капсул, жидкости, сушеной травы, порошка.

Основным компонентом данного средства является экстракт листьев растения готу кола.

Восточные верования

Уже не первое столетие применяется трава готу кола в народной медицине Индии. В этой стране ее называют стимулятором мозга, который способен улучшить память и обострить восприятие. При этом растение расслабляет и успокаивает. В аюрведических верованиях эта трава считается духовным растением. Ведь она стимулирует ясность мышления, успокаивает эмоции и очищает кровь.

А вот в Китае трава считалась «фонтаном юности». По мнению местных жителей, именно она помогает сохранить молодость. Во всех странах Востока сходятся во мнении, что готу кола является пищей для мозга, иначе ее еще называют «трава памяти».

На Востоке ее применяют при заболеваниях печени (цирроз и гепатиты являются показанием к ее назначению), при простудах, при ожирении, целлюлите и даже для стимуляции потенции. Список показаний, при которых ее рекомендуют, достаточно велик.

Фармакологическое действие Готу колы

Изучая, как трава готу кола действует на организм человека, как стимулирует его защитные свойства и борется с заболеваниями, ученые разобрались и с тем, как у нее это выходит. В состав растения входят 75 фитонутриентов, в том числе азиатиковая и медекассоновая кислоты, витамины группы В. Они оказывают немалую поддержку нервной системе, устраняют тревогу, снижают проявления депрессии.

Кроме того, отмечается еще и ранозаживляющее действие. Оно достигается благодаря наличию в составе растения сапонина азиатикозида. Именно он стимулирует митоз – деление клеток, а это, в свою очередь, приводит к быстрому заживлению пораженных участков.

Успокаивающее действие обусловлено наличием в составе этой травы тритерпеновых сапонинов. Они стимулируют нервные окончания человека, в результате этого выделяется ацетилхолин, что и приводит в конечном итоге к расслаблению. Кроме того, они же способствуют выведению токсинов, стимулируют отток желчи, делают метаболизм холестерина эффективным.

Входящие в состав гликозиды влияют на работу сердца, они действуют при сердечной недостаточности, различных поражениях клапанов, и даже при кардиосклерозе. На систему кровообращения положительно действуют флавоноиды. Они способны расширять коронарные сердечные артерии, насыщая эту мышцу кислородом, при этом ни давление, ни сократительная активность миокарда не увеличивается.

Готу кола или щитолистник азиатский, или ценгелла азиатская растет на Мадагаскаре, в Индии, Индонезии, Китае, Африке. Издавна народы этих мест использовали ее в медицинских целях.

Препарат содержит:

  • флавоноиды, которые обладают бактерицидным, желчегонным, кардиотоническим, спазмолитическим, противоопухолевым и радиозащитным эффектами;
  • горькие гликозиды, горечи, которые усиливают секрецию желудочного сока, повышают аппетит, улучшают пищеварение;
  • гликозиды, являющиеся производнымисахаров;
  • сапонины, которые обладают отхаркивающим, гормональным, противовоспалительным свойствами и способны регулировать водно-солевой и холестериновый обмены;
  • эфирные масла, которые обладают противовирусным, противовоспалительным, отхаркивающим, антимикробным, успокоительным, стимулирующим пищеварение и аппетит свойствами;
  • аминокислоты: глютаминовую, аспаргиновую, гистидин аланин, лизин, треонин;
  • алкалоиды, обладающие спазмолитическим, болеутоляющим, успокоительным действиями;
  • смолы с бактерицидным и антигнилостным действиями;
  • минералы: цинк, магний, кальций, селен, марганец, натрий;
  • витамины: С, А, ВЗ, В1, В6, К, бета-каротин.

Добавка действует на центральную нервную систему, улучшает кровообращение в мозге и его снабжение кислородом, улучшая интеллектуальные способности, ускоряя процессы памяти, мышления, снимая головную боль и повышая потенцию.

Кроме того, Готу кола обладает болеутоляющим, ранозаживляющим и мочегонным свойствами.

Данное средство активизирует процесс нормального развития соединительной ткани, угнетает формирование уплотнений, благодаря чему ее можно использовать при различных заболеваниях кожи. Она оказывает заметный эффект при келоидных рубцах, ожогах, ранах.

Готу кола способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшению кровотока, благодаря чему она используется в лечении варикозного расширения вен.

Существуют данные, что препарат способствует улучшению состояния пациентов с заболеваниями сердца и сосудов на фоне сахарного диабета.

Готу кола взаимодействует с препаратами, снижающими уровень холестерина, вызывающими сонливость, фенилбутазоном, стероидами.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, пониженное давление, наличие аллергических реакций, аутоиммунные заболевания, астма, беременность, лактация и период планирования беременности, тяжёлые заболевания ЖКТ, серьёзные нарушения мозгового кровообращения, психические расстройства, пониженный уровень холестерина в крови, послеоперационный период.

Возможный способ применения и дозировки

Центеллозиды, которые входят в экстракт растения, считаются природным комплексом стимуляторов ЦНС. Регулярный прием добавки позволит избавиться от депрессий, раздражительности и сонливости.

Также во время употребления наблюдается улучшение настроения и памяти, концентрации и скорости мышления, внимательности и реакции на окружающие факторы.

Готу кола стимулирует кровообращение и липидный обмен, работу сердца и иммунной системы.

Для порошков: Смешать 2-3 мерные ложечки экстракта с 200 мл воды. Не рекомендуется использование более 6 мерных ложек экстракта (~930 мг) единоразово.

Для капсул: Внутрь, во время приёма пищи. Принимать по 1 капсуле (250 мг) 3 раза в день. Не рекомендуется принимать более 5 капсул (1250 мг) в сутки.

Продукт для применения в пищевой отрасли. Не является специализированной пищевой продукцией для лечебного и профилактического питания. Не является биологически активной добавкой к пище. Перед употреблением проконсультироваться со специалистом

Для применения внутрь предназначены капсулы и таблетки Готу колы. Они могут приниматься как во время еды, так и в промежутках между приемами пищи.

Дозировка капсул составляет 2 штуки 2 раза в день.

Для местного применения предназначены жидкий экстракт и настой. Их используют при порезах, рубцах, ожогах, ссадинах. Для этого в 1-2 чайных ложках настоя или жидкого экстракта нужно смочить повязку и наложить ее на область раны. Сначала используют слабый раствор, постепенно его концентрацию повышают.

Для приготовления чая необходимо заварить 1-2 чайные ложки сухих листьев стаканом горячей воды и 10-15 минут настаивать.

Возможно одновременное применение наружных и внутренних препаратов Готу колы.

Использование в современном мире

Несмотря на то что во многих странах это растение было популярно уже достаточно продолжительное время, у нас о нем стало известно относительно недавно.

Зато современным людям не надо искать и собирать эту траву, ведь производители предлагают сразу готовый экстракт готу кола.

Более того, некоторые продают лишь чистую вытяжку из растения, другие же добавляют к ней еще кальций, фосфор, диоксид кремния, растительный стеарат магния, нанокластеры и другие компоненты, способствующие усилению влияния составляющих.

Цена на указанный препарат также зависит от формы выпуска, производителя, понесенных им затрат на изготовление, в том числе и на добавление вспомогательных веществ.

Но учтите, что слишком дешевым он быть не может. Например, стоимость экстракта может колебаться в пределах 770-1000 рублей.

Перед покупкой неплохо было бы ознакомиться с отзывами не только о продукте, но и о конкретном производителе БАДов.

полезных веществ

Обширный список показаний для использования готу кола обусловлен составом этой травы. Так, она богата витаминами не только группы В, но и A, E, K, более того, считается неплохим источником магния, стероидов, биофлавоноидов, сапонинов.

Последние, кстати, обеспечивают доступ иммунных клеток к различным микробным возбудителям болезней. Например, клетки возбудителей туберкулеза и проказы замаскированы специальным восковым щитом. Но сапонины этого растения разрыхляют его, обеспечивая доступ к микробам, и одновременно стимулируют защитные функции как клеток, так и организма в целом.

Ожидаемый эффект

Если вы решили начать прием «Готу кола», то наверняка вам хочется узнать, когда же ждать результата от ее использования.

Сказать однозначно нельзя, ведь все зависит от целей, которые вы ставите перед собой, от состояния здоровья на момент начала приема этой биодобавки.

Специалисты говорят, что эффект проявляется очень быстро, но если состояние здоровья достаточно плохое, нервная система истощена, то улучшений не стоит ждать ранее, чем через 2 недели после начала приема.

Конечно, если вы начали пить «Готу кола» для

то не ждите заметных изменений уже на второй день. Эффект от приема накапливается со временем. Уже через несколько недель вы заметите, насколько легче вам усваивать информацию. Кроме того, многие отмечают также уменьшение утомляемости и повышение выносливости.

Если вы не доверяете готовым БАДам, то попробуйте для начала найти сухую траву и делать из нее настой. Употребление такого чая также окажет стимулирующее действие на мозг, нервную, сердечную, кровеносную системы. Во многих странах люди не ищут готовые экстракты, а просто добавляют эту траву в салаты, едят ее сырой или заваривают.

Источник: https://koms24.ru/ekstrakt-gotu-kola-svoystva/

103Doctor.Ru