Икота у взрослого человека – методы быстрого избавления

Как перестать икать: избавление в домашних условиях

Икота у взрослого человека – методы быстрого избавления

Икота доставляет много дискомфорта и появляется всегда внезапно. Икота – это спазмы диафрагмы, при которых из органов пищеварения выходит лишний воздух в сопровождении незначительного и периодического выпячивания живота. Чаще всего это свидетельствует о том, что человек перемерз или переел.

Как избавиться

Несмотря на множество исследований, врачи не могут прийти к общему мнению, в чем же все-таки причина появления судорог диафрагмы, соответственно, нет и универсального способа избавления. Но все же существуют способы избавиться от икоты, которые проверены на практике.

Пальцем руки необходимо надавить на основание языка, как это делается при желании вызвать рвотный рефлекс. Спазмы пищевода, которые появятся, должны устранить спазмы диафрагмы.

Избавиться от икоты быстро можно при помощи обычной воды. Жидкости необходимо выпить много, но небольшими глотками. Суть метода состоит в том, чтобы смыть остатки пищи, которые задержались в глотке и давили на нервы, расположенные в этом месте.

Воду можно выпить, чуть наклонив туловище вперед, а стакан одновременно отодвигать от себя дальше, естественно, что в таком случае потребуется помощник.

Небольшой кусочек сахара или ложечку высыпьте на язык и подержите некоторое время, затем проглотите. Сахар можно смешать с небольшим количеством пива и выпить. Кстати, сахар можно заменить долькой лимона или небольшим кусочком хлеба.

Самое популярное средство от икоты – задержать ненадолго дыхание. Лучше всего выдохнуть в пакет из бумаги и опять из него вдохнуть. Методика позволяет насытить кровь углекислым газом, что способствует прекращению спазмов диафрагмы.

Чтобы перестать икать, съешьте что-нибудь горькое или выпейте подкисленную уксусом воду. От попадания необычной по вкусу пищи или жидкости в желудок спазмы проходят.

Если человек слишком пьян, вплоть до икоты, то его необходимо накормить горячей пищей и давать больше жидкости, естественно, безалкогольной.

Интересно!  Что делать когда икает грудничек: причины и профилактика

Смешно звучит, но такой способ советуют даже врачи. Если напротив сидит икающий человек, то положите деньги на стол перед ним и предложите ему пари, что через одну минуту он перестанет икать. Не поверите, но способ реально действует.

Нестандартный способ, как избавиться от икоты, – начать качать пресс или усиленно отжиматься.

Настойка из укропа или его семян подойдет для тех людей, которые слишком часто икают.

Совершенно невероятные способы, но, по утверждению некоторых людей, действенные:

  • можно подержать себя за язык;
  • открыть шире рот и слегка потянуть за язык;
  • можно пощекотать икающего человека, в этот момент он будет задерживать дыхание, и диафрагма расслабится;
  • неплохие результаты дает теплое молоко или слабый раствор марганцовки;
  • используя перец, можно «раздразнить» слизистую носа и чихнуть, тогда состояние нормализуется, как утверждал Гиппократ.

Порой справиться с дискомфортным состоянием можно, просто сменив позу тела, прижать колени к груди или, наоборот, потянуться.

Самый излюбленный способ, как избавиться от икоты в домашних условиях, – напугать икающего. Хотя у такого способа есть возможные побочные эффекты: человек, сильно испугавшись, может начать заикаться, или случится сердечный приступ.

Известен еще один метод, как быстро перестать икать, – смесь из уксуса и горчицы намазать на краешек языка. Потерпеть жгучую боль около двух минут, и можно промывать полость рта теплой водой. Обычно такой способ подходит при длительной икоте.

По-большому счету все эти народные средства от икоты эффективны, главное, никакой паники, и результат будет. Если же состояние часто повторяется, а народные средства не помогают, то вылечить икоту можно только при помощи врача, придется пройти все требуемые обследования и выявить патологические причины.

Лечение

Если состояние эпизодическое, то не требуются специальные методики, как избавиться от икоты, подойдут и народные средства. Для стимулирования процесса можно задержать дыхание на несколько секунд. Если же состояние повторяется регулярно, то следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение и пройти диагностику.

Интересно!  Как избавить грудничка от икоты: виды приступов и причины

Лечебные мероприятия против икоты, прежде всего, направлены на устранение выявленной причины ее появления. На первых порах, чтобы избавить пациента от дискомфорта, доктор может прописать лекарственные средства, позволяющие справиться с икотой, это может быть Метопрокламид или Диазепам, противосудорожные препараты.

Помощь новорожденному

Больше всего «пугает», когда у малыша спазмы диафрагмы. Для деток, в принципе, такое состояние является нормой, но если оно длится более 15 минут, то следует срочно с этим бороться.

Распространенные способы избавления от икоты у новорожденных:

  • если икота началась в процессе кормления, то процесс необходимо прекратить, малыша переместить в вертикальное положение и подождать до появления отрыжки;
  • кормление производить в положении тела малыша под углом 45 градусов;
  • ни в коем случае сразу после приема пищи не класть малыша в кровать;
  • при кормлении соблюдать спокойный режим;
  • маме, пока она кормит новорожденного, следует избегать бобовых культур в своем рационе.

Перед тем как постараться избавить от икоты ребенка, следует проверить сухость пеленок, если в помещении прохладно, то одеть его теплее или накрыть одеялом, устранить сквозняк.

Икота после еды устраняется ношением малыша в положении «столбика», тогда лишний воздух из пищевода быстрее уйдет.

Дети часто икают после приема сухой пищи, бубликов или сухариков без жидкости. В этом случае от икоты лучшее средство – теплое питье.

Причины

Французские учёные проводили исследования и выявили, что спазмы диафрагмы появляются не только у людей, но и у животных.

Это подтверждает, что раньше все представители животного мира на Земле имели жабры. Учёные пришли к выводу, что у человека и животных остался нервный центр мозга, отвечающий за движение жабр.

Существует совершенно иное мнение, что спазмы диафрагмы — это природный инстинкт сосания молока.

Интересно!  Как остановить икоту после алкоголя: причины и способы

К основным причинам непроизвольного сокращения диафрагмы можно отнести:

  • переохлаждение;
  • переедание;
  • сильное возбуждение и волнение;
  • спешка за трапезой;
  • потребление огромного количества «горячительных» напитков.

Естественно, что в таких случаях существует множество способов, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Если же причины намного «глубже» и связаны с патологиями определенных органов, то помочь сможет только врач.

Патологии

Время от времени у каждого человека появляется икота, и это нормально. Наверняка, каждый человек уже выбрал для себя способ, который позволяет как можно быстрее в домашних условиях избавиться от икоты.

Однако это касается тех случаев, когда состояние разовое или случайное, если же дискомфорт длится более суток, то его уже можно характеризовать как патологический или хронический симптом.

В мировой практике известны случаи, когда судороги диафрагмы продолжалась на протяжении нескольких лет. Длительное спазмирование доставляет множество хлопот и неудобств, человек чувствует хроническую усталость, может дойти до тяжелого депрессивного состояния.

Выделяют ряд патологических причин:

  • Инфекционные. Это может быть краснуха или сифилис, менингококковые инфекции или паротит.
  • Травматические, то есть наличие черепно-мозговой травмы может являться причиной сжатия диафрагмы.
  • Токсические причины, то есть отравление токсическими газами или лекарственными препаратами.
  • Проблемы с нервной системой, имеется в виду, когда какое-либо заболевание поражает нервную систему. К примеру, обычная ветрянка, при которой происходит интоксикация организма, повышается температура тела, и кожа покрывается сыпью. Корь и малярия, вирусные патологии, сопровождающиеся повышением температуры.

Естественно, в таких случаях что делать, чтобы избавится от икоты, должен советовать врач. Прежде всего, необходимо устранить причины возникновения такого состояния.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/ikota/kak-izbavitsya-ot-ikoty

Как избавиться от икоты быстро?

Икота у взрослого человека – методы быстрого избавления

Иногда, внезапно после употребления пищи или просто на ровном месте вы ощущаете в своем теле, как будто ваша диафрагма напряглась. Ваши ые связки закрыты.

Затем каждые две секунды против вашей воли начинает издаваться звук «ик». Это называется — сбой. И может упоминаться как singulitus в медицинских справочниках.

Наблюдаются некоторые проблемы с дыханием, потому что ая щель закрыта. Как правило, икота быстро прекращается.

Но если она сохраняется в течение более длительного периода времени, это негативно влияет на вашу повседневную деятельность. В связи с этим,  люди создали множество теорий и идей относительно этого явления.

И в то время, как врачи утверждают, что все эти антинаучные «лекарства» просто истории дремучих деревенских бабок, другие люди гарантируют, что все эти методы эффективно работают.

Определенно, некоторые из этих способов действительно работают. Какой метод выберете вы, решать вам. В конце концов, что-то должно сработать. Представляем вашему вниманию детальный обширный обзор способов избавления от икоты быстро в домашних условиях, которое накопило человечество.

Задержки дыхания

Можно попробовать дышать в течение более длительного периода времени, чем вы обычно привыкли делать.

Такое глубокое дыхание может быстро устранить неприятные симптомы.  Вдохните как можно больше воздуха. Задержите вдох на 2-3 секунды. Затем выдохните весь воздух. Это поможет успокоить ваше дыхание и в результате икота остановится.

Другой способ. Вдохните настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этом состоянии на несколько секунд. Затем сделайте еще один маленький дополнительный вдох.  Потом как бы сглотните. Выдохните. Продолжайте вдыхать и глотать до получения нужного результата.

Простая задержка дыхания. Также хорошо работает. Вдохните большое количество воздуха и удерживайте его в течение 10 секунд. Это приведет к образованию углекислого газа в легких. В свою очередь, диафрагма расслабляется. Выдохните. Повторяйте цикл до полной остановки икоты.

Проглатывание, как способ улучшения своего самочувствия быстро

Попробуйте метод глотания с открытым ртом. Откройте рот и держите его открытым в течение нескольких минут. В случае, если чувствуете необходимость сглотнуть, сделайте это. Однако, старайтесь держать губы раздвинутыми в этот момент.

Продолжайте так глотать несколько минут. Убедитесь, что ваша одежда не сдавливает ваш живот. Если что-то мешает, например, ремень, ослабьте его. В результате, икота должна быстро исчезнуть.

Перевернутое дыхание чтобы избавиться от икоты взрослому человеку

Вдохните, затем выдохните. Когда выдох достигнет конца, замедлите дыхание и переверните выдох во вдох. Вы создаете своеобразную «восьмерку» дыхания.

Такой последовательный способ дыхания. Икота исчезает почти сразу. Обычно после 10 полных таких циклов.

Альтернативный способ. Вдыхайте до такой степени, которую сможете удерживать. Затем выдохните все, кроме небольшого количества воздуха. Повторяйте цикл. Продолжайте до тех пор, пока икота не исчезнет. Обычно она проходит в течение 15-20 секунд.

Растянутое дыхание

Здесь нужно задействовать свою диафрагму. Начните вдыхать до тех пор, пока не почувствуете, что больше уже не можете вдохнуть. При этом, воздухом должна заполниться вся область живота. При этом вы растягиваете свою диафрагму. Задержите дыхание на 30 секунд. Медленно выдыхайте, пока ваши легкие не освободятся. Повторите от 4 до 5 раз, или пока не почувствуете себя лучше.

Используйте свой нос и уши

Вдохните и выдохните один раз медленно. Когда выдыхаете, выдохните весь воздух из легких. Далее сделайте максимально глубокий вдох и продолжайте его удерживать. В течение следующих 40 секунд удерживайте этот вдох, одновременно заткнув нос и уши пальцами рук. Затем медленно выдохните. Если это не сработало, повторите цикл. На практике, трех раз бывает вполне достаточно.

Задержка воздуха

Остановите поток воздуха. Для этого быстро вдыхайте, до тех пор пока уже станет невмоготу. В этот момент посмотрите вниз, чтобы ваша шея была изогнута. Оставайтесь в таком положении в течение 10-20 секунд, задерживая дыхание. Вернитесь в обычное положение, наблюдая за своими наполненными легкими. Это нарушит цикл икоты, и она быстро пройдет.

Потребление обычной питьевой воды

Если началась икота, выпейте стакан воды, заткнув уши пальцами рук.

Никто по-настоящему не может объяснить, почему это работает, однако, вы как бы «проглатываете» свою икоту.

Этот метод лучше всего срабатывает на детях и подростках. А взрослым придется повторить его несколько раз.

Лимонный сок

Острый или бодрящий вкус (в данном случае, лимон) также помогает. Можете добавить немного сахара. Просто сосите дольку лимона. Этот, в какой-то мере, пугающий вкус находит сопоставимый отклик в организме. И неприятные симптомы проходят.

Используйте соломинки для питья

Возьмите стакан воды и две соломинки. Одну соломинку поместите в стакан, другую прижмите к краю стакана снаружи. Две соломинки поместите в рот и пейте воду как обычно, через две соломинки. Через наружную вы будете вдыхать просто воздух.

Пить без использования рук, чтобы избавиться от икоты быстро

Поставьте емкость с водой на стул и сядьте на другой стул перед ним. Согнитесь и выпейте столько сколько сможете, без использования рук. Конечно, придется соблюдать меры предосторожности, чтобы не разбить емкость и случайно не опрокинуть ее.

Уксус или рассол для облегчения своего состояния

Возьмите рассол или натуральный яблочный уксус. Возьмите около половины чайной ложки уксуса и проглотите его за один раз.

Кислый вкус уксуса может вызвать раздражение блуждающего нерва и вы можете избавиться от икоты. Не любите уксус? На самом деле, это очень вдохновляет.

Сахар как средство избавления

Употребление чего-нибудь сладкого также может помочь. Просто возьмите чайную ложку сахара, можно коричневого, и положите ее как можно дальше в рот.

Можно использовать соль вместо сахара. Ничего не ешьте и не пейте после этого.

Это поможет привести вашу диафрагму в нужное состояние.

Употребление меда

Мед обладает антибактериальными свойствами. И он, как известно, помогает лечить боль в горле. Мед может также успокоить блуждающий нерв, и икота пройдет. Вы можете добавить чайную ложку меда в стакан теплой воды и выпить.

Можно просто взять чайную ложку меда и положив ее в рот, подождите немного, чтобы выработалось некоторое количество слюны. Затем просто проглотите.

Арахисовое масло

Как и в случае с обычным сахаром. Просто поместите ложку арахисового масла как можно дальше в рот и держите в течение 5-10 секунд, чтобы образовалось большое количество слюны. Потом просто проглотите его.

Можно использовать миндальное масло. Липкая текстура хорошо работает для избавления от неприятного состояния. Блуждающий нерв успокаивается и ваша икота проходит.

Семена укропа

Разжевывая довольно вкусные семена укропа можно остановить икоту. Возьмите чайную ложку семян и медленно жуйте. Проглатывание этих семян может стимулировать блуждающий нерв и восстановить нормальное дыхание. Как следствие, ваше самочувствие улучшится.

Попробуйте пить в нестандартном положении

Наполните стакан воды наполовину. Далее сделайте несколько глотков в непривычном положении тела. Допустим, лягте на бок, если это возможно. Либо изогнувшись в талии. Либо быстро присев, и быстро выпрямившись. Как правило, это помогает.

Нестандартное поведение

Сначала зажмите свой нос. Затем развернитесь по часовой стрелке, напевая песенку «Вышел зайчик погулять, раз, два, три, раз, два, три». Продолжайте, пока не споете раз пять. Далее начинайте поворачиваться против часовой стрелки напевая другую мелодию «У меня была маленькая овечка».

Песенки могут быть любые, не суть, пойте, что хотите. Здесь работает именно изменение вашего тела вкупе со сбившимся нестандартным дыханием.

Резкие движения

Вы можете испробовать этот метод, который очень прост, но при этом эффективен. Если вы сидите длительное время, резко встаньте. Или наоборот, если вы долго стояли, немедленно сядьте. Движения должны быть неожиданными и резкими.

Суть в том, что вы резко меняете положение своего тела в какой-то промежуток времени. Это как бы сбивает с толку ваше тело, оно отвлекается, и икота проходит. Иногда это действительно срабатывает.

Метод «в полете»

Сядьте в кресло с прямой спинкой и плотно прижмитесь спиной к спинке. Медленно обнимайте себя руками, как если бы стюардесса объясняла бы вам как «войти в положение в случае любой аварии».

Повторяйте это движение, пока не почувствуете себя некомфортно. Медленно разведите руки и попробуйте напрячь свое тело с задержкой дыхания на 5-10 секунд.

Расслабьтесь. Повторите, если необходимо. Этот метод не подходит для тех, у кого есть проблемы со спиной.

Можно вызвать у себя отрыжку

Отрыжка может помочь избавиться от непрекращающейся икоты. Глотайте ртом воздух, пока не начнется отрыжка. Суть метода состоит в том, что когда внутрь попадает излишек воздуха, он начинает выходить назад в форме отрыжки. Это должно успокоить блуждающий нерв и может помочь остановить икоту.

Попробуйте кричать

Подсчитайте количество секунд между приступами икоты. Примерно в то время, когда вы должны в очередной раз икнуть, громко кричите. Конечно, если обстановка позволяет. Например, вы дома и в одиночестве, или с благожелательно настроенными близкими. Поберегите своих родных. Не надо их пугать.

Щекотка, как средство избавления от икоты

Попросите друга, родственника, близкого пощекотать вас. Конечно, если вы чувствительны к щекотке.

Ощущение полностью отвлечет вас от икоты и она быстро вас покинет. Особенно, если ваше партнеру понравится вас щекотать и он не остановится слишком быстро. Круто! Возможно, ему придется делать это в течение 30 секунд или дольше.

Сможете ли вы вынести это? Если нет, попросите друга напугать или удивить вас. Когда вы будете шокированы, вы сбросите свое дыхание, и ваше самочувствие улучшится.

Начните вытягиваться, чтобы остановить икоту

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Зафиксируйте большой палец одной руки на ладони другой, вытянув кончики пальцев. Затем слегка поднимите лицо вверх. Вытяните руки над головой, как можно выше. Подтяните живот, как бы позволяя джинсам свалиться с бедер. И несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Если у вас нет икоты, у вас может начаться зевота.

Использование своего языка

Это может показаться странным, но высунув наружу язык, можно быстро остановить икоту. Когда вы высовываете свой язык, это стимулирует блуждающий нерв, и диафрагма ослабевает. Когда диафрагма становится в нормальное положение, вы освобождаетесь от непрекращающейся икоты.

Если для вас затруднительно сильно высунуть язык, помогите себе задействовав пальцы рук.

Карандаш

Возьмите обычный карандаш и стисните его зубами. Карандаш должен находиться горизонтально относительно челюсти. Далее возьмите стакан с водой и попытайтесь выпить. Это довольно неудобно. Пейте так, как сможете. Вода может выливаться. Вам необязательно выпить весь стакан. Достаточно сделать несколько глотков.

Зубочистка

Вам нужно взять обычную зубочистку и поместить ее в стакан с водой. Медленно пейте воду и внимательно рассматривайте зубочистку. По необъяснимым причинам, сосредоточенность во время питья избавляет от икоты.

Бумажный пакет

Возьмите обычный коричневый бумажный пакет. Поднесите его к лицу таким образом, чтобы и рот, и нос были в пакете. Начинайте дышать медленно и глубоко в пакет. Суть метода: в этом процессе бумажный пакет заполняется углекислым газом.

Организм становится более бдительным. Он начинает сосредотачиваться на методах избавления от этого дополнительного углекислого газа. То есть, мозг расценивает это как некую угрозу, и икота проходит. У вашего тела есть более важные дела, чем получать удовольствие от какой-то там икоты. Результат — вы избавляетесь от неприятного симптома.

Тонкое полотенце

Это очень простая техника. Вам нужен стакан воды. Накройте его тонким полотенцем или нетканой салфеткой. Теперь пейте воду через это полотенце, пока она не закончится.

Идея, лежащая в основе этого метода заключается в том, что нужно прикладывать больше сил для всасывания воды через полотенце. Это заставляет диафрагму работать сильнее, и икота прекращается.

Если долгосрочная икота или частые повторяющиеся приступы

Если икота не исчезла в течение 48 часов и она кажется вам совсем уже странной, то самое разумное, что можно сделать в этой ситуации — это обратиться к врачу. Такие долговременные икоты имеют свою причину.

Это могут быть микроорганизмы или проблемы с печенью. Вам назначат анализ крови или УЗИ. И подберут для вас лекарственные препараты, которые могут облегчить ваше состояние. Не стоит употреблять их без назначения врача. У них целый ряд побочных эффектов.

Ешьте медленнее

Некоторые наблюдения выявили определенную закономерность. Если вы принимаете пищу второпях, вы часто страдаете от икоты.

Гипотеза, лежащая в основе этого заключается в том, что вместе с пищей вы проглатываете и много лишнего воздуха. Разумеется, что этот лишний воздух требует своего выхода. Это и вызывает такую неприятную реакцию.

Ешьте медленнее, тщательно пережевывая пищу. Это, помимо всего, уменьшит объемы вашей талии. Вы убиваете двух зайцев одновременно.

Потребляйте еду и алкоголь умеренно

Некоторые исследователи (и многие разумные наши матери) утверждают, что икота, возникающая после обильных возлияний — это крик тела, который говорит: «Стоп! Мне нужно время для обработки уже закинутого в меня!»

Если вы регулярно сталкиваетесь с икотой после застолья, подумайте о том, чтобы потреблять меньше. Или хотя бы устраивайте себе небольшие перерывы. Соблюдайте разумный баланс.

Научитесь расслабляться

Икота часто бывает вызвана чисто психологическими причинами, чем физиологическими.

Попробуйте понаблюдать за собой. Не слишком ли вы перенапряжены? Если это ваше обычное состояние, научитесь расслабляться эмоционально и физически.

Пусть на какое-то короткое время, допустим перед сном.

Это могут быть различные техники: осмысленное расслабление, медитация, йога и т.п. Это поможет также и для хорошего сна.

Источник: https://madamma.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-ikoty-bystro

Икота у взрослого человека – методы быстрого избавления

Икота у взрослого человека – методы быстрого избавления

Давайте посмотрим, каковы причины икоты, какие средства помогут решить эту проблему и какие методы лечения следует использовать при хронической икоте.

Мы узнаем, сколько видов икоты существует, и какие физиологические механизмы лежат в основе этого докучающего расстройства.

Когда возникает икота – физиологический механизм

Всем в жизни доводилось иметь дело с икотой, но лишь немногие знаю причины этого явления? Эта проблема может коснуться любого: новорожденного, ребёнка, взрослого и пожилого человека, и связана она с непроизвольным сокращением мышц диафрагмы, что определяет закрытие клапана в области гортани. Обычно расстройство длится недолго, с переменным числом «иканий» в минуту – от минимум 4 до максимум 60.

Как ранее упоминалось, икота появляется из-за сокращений мышц. С медицинской точки зрения, мы можем выделить две различных компоненты, которые вызывают икоту:

  • Мышечная компонента: с этой точки зрения, икота – это непроизвольное сокращение мышц диафрагмы, отделяющей грудную полость от брюшной полости, и межреберных мышц. Типичный для икоты звук вызван прерыванием потока воздуха в легких.
  • Неврологическая компонента: связана с активацией блуждающего нерва и диафрагмального нерва (нерв, который иннервирует диафрагму), и центра икоты, который находится в шейном отделе позвоночника и получает команды от гипоталамуса и других областей головного мозга.

Икота не всегда одинакова: различные типы

Несмотря на то, что икота является очень распространенным явлением и распространена настолько, что не является причиной для беспокойства, существует несколько типов икоты, некоторые из которых требуют вмешательства врача.

Мы можем выделить три вида икоты:

  • Изолированная: это наиболее общий тип икоты, которую испытывают все, по крайней мере, один раз в течение собственной жизни. Она появляется внезапно и длится от нескольких секунд до нескольких минут. Имеет тенденцию к самопроизвольному излечению.
  • Острая: тип икоты, которая может длиться до 48 часов и характеризуется быстрыми и повторяющимися сокращениями. Не требует медицинского лечения, исчезают спонтанно, но всегда следует держать под контролем, так как после 48 часов может потребоваться помощь врача.
  • Хроническая: это икота, которая длится более 48 часов, характеризуется частыми и быстрыми спазмами. Этот вид икоты может сохраняться в течение нескольких дней или даже нескольких недель, чередуясь с периодами без икоты. Конечно, это очень редкое явление: встречается у одного на 100 000 человек.

Последний тип требует вмешательства врача, так как среди последствий можно указать нарушения сна, так как возникает даже ночью, затрудняет принятие пищи и разговоры.

Причины икоты

Причины этого заболевания во многом ещё неизвестны. Однако, можно предположить, что некоторые ситуации определяют появление изолированной или острой икоты. Причиной хронической икоты может быть неврологическое или похожее заболевание.

Ранее мы уже описали изолированную и острую икоту, как переходный процесс. Часто причины, которые порождают это явление, неизвестны, но, тем не менее, можно выявить некоторые общие причины:

  • Ошибки в приёме пищи: когда вы едите быстро или слишком много, это приводит к растягиванию желудка из-за заглатывания воздуха и это может привести к стимуляции диафрагмального нерва и быстрым сокращениям диафрагмы.
  • Беспокойство и стресс: икота может быть психосоматической, то есть обусловлена беспокойством или затяжным стрессом. Когда вы волнуетесь, как правило, заглатываете большое количество воздуха, таким образом, происходит растягивание желудка и стимуляция диафрагмального нерва.
  • Курение и алкоголь: могут привести к возникновению икоты, потому что оказывают общее раздражающее действие, в том числе на диафрагму и диафрагмальный нерв. Кроме того, алкоголь вызывает расширение желудка.
  • Температурные изменения: резкие скачки температуры или проглатывание слишком горячей и слишком холодной пищи могут спровоцировать появление икоты.
  • Лекарственные препараты: у некоторых пациентов, например у пожилых людей, которые принимают большое количество лекарств, чтобы держать под контролем заболевания, связанные с возрастом, препараты могут привести к появлению икоты. Среди основных виновников – бензодиазепины, используемые в лечении тревоги, кортикостероиды, такие как кортизон, используемых для лечения различных заболеваний воспалительного процесса, антибиотики и лекарства, используемые для химиотерапии.
  • Хирургические вмешательства: нередко икота появляется после операции, что определяется несколькими факторами, такими как манипуляции внутренними органами, случайная стимуляция диафрагмального нерва или диафрагмы, лекарства, используемые для общей анестезии, вздутие шеи при интубации и вздутие живота при эндоскопии.

Все перечисленные выше причины вызывают непроизвольное сокращение диафрагмы через стимуляцию диафрагмального нерва, но механизмы, с помощью которых это происходит, остаются неизвестны.

Другие распространенные причины икоты могут быть связаны с определенным состоянием, в котором находится человек, например, беременность, либо с возрастом, как икота у детей.

  • Дети и новорожденные: у детей и новорожденных наиболее частая причина икоты – скорость употребления пищи. Например, новорожденный во время кормления грудью может слишком быстро глотать, заглатывая воздух, это не редкость, что после кормления появляется икота. Дети и младенцы, как и взрослые, могут также иметь приступы икоты из-за перепадов температуры или приема слишком горячей или слишком холодной пищи.
  • Женщины во время беременности: во время беременности, в дополнение к известной «икоте плода», которая является причиной радостей и страданий для женщин, будущая мама также может иметь икоту, вызванную, вероятно, увеличением объема матки, что стимулирует диафрагмальный нерв.

Причины хронической икоты

Что касается хронической икоты, то главной причиной являются расстройства нервной системы, то есть раздражение тех или иных нервов.

Сюда можно отнести:

  • Периферийные нервные пути: иннервирующие диафрагму, в частности, блуждающий и диафрагмальный нерв. Повреждение или раздражение из этих путей может привести к появлению хронической икоты. Такие раздражения или повреждения могут быть следствием некоторых заболеваний, локализующихся на уровне гортани, такие как острый ларингит, фарингит (общая боль в горле), наличие инородных предметов на уровне внутреннего уха, а также воспаления и инфекции локализованные в легких и плевральной полости.
  • Центральные нервные пути: то есть нервы локализованные на уровне шейного отдела спинного мозга. Раздражения или травмы в этих центрах могут быть причиной хронической икоты. Травмирование этих центров часто наблюдается при таких неврологических расстройства, как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, воспаления мозговых оболочек в головном и костном мозге, опухоли на уровне головного мозга, черепно-мозговая травма.

Вторичные причины хронической икоты касаются заболеваний, которые определяют появление этого симптома. Некоторые заболевания имеют икоту как побочный эффект стимуляции периферийных и центральных нервов, механизмы связи других заболеваний с икотой не вполне ясны.

Среди патологических заболеваний, которые могут определить икоту, мы имеем:

  • Воспаления: в средостение, например, на уровне перикарда, плевры или легких могут стимулировать диафрагмальный нерв.
  • Рефлюкс: гастроэзофагеальный рефлюкс является одной из наиболее распространенных причин икоты. В таком случае, икота часто возникает, если Вы лежите (спите) сразу после еды.
  • Язва и гастрит: язвенная болезнь желудка очень часто развивается в присутствии бактерии Helicobacter pylori, это сопровождается характерными симптомами: жжение в животе, тошнота и рвота, а также затяжная икота.

Среди других нарушений, которые могут проявляться икотой, следует отметить метаболические расстройства, такие как сахарный диабет, электролитный дисбаланс, гипокальциемия и гипонатриемия, почечная недостаточность и болезнь Аддисона.

Причиной икоты могут быть переходные процессы:

  • Слишком быстрое проглатывание пищи
  • Слишком обильные приемы пищи
  • Перепады температур
  • Беспокойство и стресс
  • Курение и алкоголь
  • Беременность
  • Возраст

Основные причины хронической икоты:

  • Повреждение или раздражение периферийных нервов (блуждающего нерва, диафрагмального нерва)
  • Повреждение или раздражение центральных нервов (центр икоты)

Вторичные причины хронической икоты:

  • Перикардит
  • Плеврит или пневмония
  • Рефлюкс
  • Язва желудка

«Семь глотков воды» и другие средства против икоты

Перейдем теперь к описанию некоторых средств от икоты. В случае переходных процессов, помимо изменения образа жизни через более медленное и менее обильное принятие пищи, Вы можете прибегнуть к «бабушкиным» средствам.

Из природных средств лечения икоты наиболее часто используют:

Лимонный сок: благодаря тому, что он очень кислый, из-за присутствия лимонной кислоты, сок лимона при попадании в организм (чистый и не разбавленный), вызывает моментальную остановку дыхания, которая может остановить непроизвольное сокращение диафрагмы. Пара чайных ложек сока лимона могут моментально избавить от икоты.

Уксус: также содержит кислы компонент – уксусную кислоту. Принятие чайной ложки разбавленного уксуса может быть полезным, поскольку рефлекторное сужение пищевода блокирует непроизвольное сокращение диафрагмы. Однако, будьте осторожны, кислотность, которая хорошо действует против кислоты, может вызвать изъязвление слизистой оболочки желудка.

Вода: одно из популярных средств против икоты – питьё воды мелкими глотками. Некоторые люди утверждают, что следует выпить 7 глотков воды с зажатым носом. Питьё воды активирует определенные центры в мозге, которые могут блокировать икоту.

Сахар: одна чайная ложка сахара может остановить икоту, благодаря своей структуре. Гранулы сахара, действуя на стенки пищевода, стимулируют диафрагму и останавливают непроизвольное сокращение.

Испуг: при внезапном испуге наблюдается внезапное сокращение диафрагмы, это может «сбить» икоту.

Чихание: при чихании задействуются межрёберные мышцы и диафрагма. Соответственно, если во время икоты вызвать чихание, то можно остановить икоту.

Задержка дыхания: прекращение дыхание более, чем на десять секунд, помогает избавиться от икоты, потому что блокирует движения диафрагмы.

Медицинская терапия икоты

Когда икота становится хроническим заболеванием, возможно, что врач назначит лекарственную терапию, чтобы попытаться смягчить раздражение. В лечении хронической икоты используются антидофаминергические средства, агонисты кальция, ГАМК и другие.

Из антидофаминергических средств, действующих на уровне рецепторов допамина, наиболее используемыми являются:

  • Метоклопрамид, который является противорвотным средством, но который находит применение в лечении хронической икоты. Может быть использован во время беременности.
  • Аминазин: принадлежит к антипсихотическим средствам, но весьма эффективен в лечении икота (около 80%). Не рекомендуется принимать этот препарат в течение длительного периода времени, поскольку это может привести к появлению непроизвольных движений. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет потенциальный тератогенный эффект.

Из агонистов кальция, в основном, применяются:

  • Нифедипин: терапевтическая эффективность является переменной и тесно связана с состоянием пациента. Этот препарат не следует вводить во время беременности, потому что считается не безопасным. Наиболее распространенными побочными эффектами являются слабость, запоры и учащенное сердцебиение.
  • Нимодипин: может быть принят либо внутривенно, либо перорально. Хотя этот препарат мало исследован, он показывает хорошую эффективность в лечении хронической икоты.

Из агонистов ГАМК используются:

  • Вальпроевая кислота: имеет хорошую эффективность. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет тератогенный эффект, а среди побочных эффектов имеет тромбоцитопению и лейкопению.
  • Баклофен: расслабляет мышцы. На данный момент препарат считается наиболее эффективным для лечения хронической икоты. Среди побочных эффектов мы можем иметь гипотонию и чувство сонливости. Не следует применять во время беременности, поскольку он может проникать через плаценту, но влияние на плод неизвестно.
  • Габапентин: имеет хорошую эффективность при лечении икоты. Препарат не следует вводить во время беременности или кормлении грудью.

В случае, если лекарственной терапии недостаточно, чтобы смягчить икоту, можно использовать некоторые инвазивные методы лечения, такие как:

  • Зондирование желудка через нос: через носовые полости вводится трубка, которая идёт непосредственно в желудок. Эта терапия полезна в случае хронической икоты, возникающей из-за заброса в пищевод желудочного сока.
  • Анестезия диафрагмального нерва: очень инвазивная терапия, осуществляется путём введения анестетика на уровне диафрагмального нерва, который затем теряет способность передавать нервные импульсы.
  • Стимуляция блуждающего нерва: грудную клетку имплантируется устройство, которое действует на блуждающий нерв и останавливает икоту.

Для некоторых людей хроническая икота стала не только раздражающим расстройством, но и помогла попасть в книгу рекордов Гиннеса!

Два наиболее впечатляющих случая хронической икоты:

  1. Первый случай произошел в США, в 1922 году. Несчастный мужчина по имени Чарльз Осборн мучился от икоты 68 лет, с убывающей интенсивностью, вплоть до 1990 года, в котором икота таинственно исчезла.
  2. Второй случай произошёл в Европе, в Лондоне. Кристофер Сандс, парень 24 лет. Страдания Кристофера начались в 2006 году и продолжались более 15 месяцев. Решением его проблемы стала хирургия желудка.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/ikota_vzroslogo_cheloveka/26-1-0-704

103Doctor.Ru