Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения – Без токсинов

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

22.02.2020

страницаЗапор

Вздутие живота и метеоризм – это функциональные расстройства кишечника, вызванные скоплением газов. Патологические состояния возникают по причине неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, заболеваний внутренних органов.

Врачом назначается лечебная диета при заболевании кишечника, которая включает продукты с высоким содержанием грубой клетчатки. Одновременно с диетой показана медикаментозная терапия, двигательная активность, отказ от вредных привычек.

Причины и симптомы

Вздутие живота и запоры, метеоризм связаны с нарушениями работы пищеварительной системы. Симптомы могут быть спровоцированы неправильным питанием, стрессами, сбоями в работе других органов.

Запоров

Причины:

  • нарушение режима питания, отсутствие в меню продуктов с содержанием клетчатки;
  • длительный прием медикаментов;
  • сидячий образ жизни приводит к запорам, синдрому «ленивого желудка»;
  • чрезмерное употребление фастфуда;
  • длительные стрессы;
  • нарушение обмена веществ при сахарном диабете, гипотиреозе;
  • патологические процессы в толстой кишке, наличие опухолей.

Симптомы:

  1. 2 и менее позыва дефекации за 7 суток.
  2. Болезненные ощущения при дефекации.
  3. Чувство неполного опорожнения кишечника.
  4. «Овечий кал», который имеет форму твердых плотных небольших шариков.

Запоры опасны накаливанием токсических веществ.

Метеоризма, вздутия живота и урчания

Причины:

  • нарушение моторной функции желудка, перистальтики кишечника;
  • врожденные дефекты стенки пищевода;
  • наличие паразитов (глистные инвазии);
  • побочные эффекты после хирургического вмешательства;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) вследствие длительного приема медикаментов;
  • нервные переживания, депрессии;
  • неправильная организация и техника приема пищи: скопление газов и, как следствие, урчание в животе, вызывает прием несовместимых продуктов, плохое пережевывание и стремительное проглатывание еды.

Симптоматика:

  1. Бурление, бурчание в животе.
  2. Ощущение распирания желудка.
  3. Отрыжка, изжога после приема пищи.
  4. Повышенное газообразование.

О каких заболеваниях может свидетельствовать состояния

Заболевание, состояниеСимптомы
Грыжа пищевого отверстия диафрагмыПризнаки заболевания проявляются чаще у пациентов старше 40 лет, к этому возрасту нарушается мышечный каркас. Больного беспокоит чувство горечи в горле, дискомфорт, вздутие живота, запор. После приема пищи состояние пациентов усугубляется.
Ферментная недостаточностьСостояние возникает при трудностях жкт в переваривании пищи. Возникает застой содержимого желудка, сопровождающийся симптомами: тяжесть в желудке, постоянные схваткообразные боли в животе, неприятный запах изо рта.
ДисбактериозХарактеризуется уменьшением количества микроорганизмов в кишечнике, как следствие, гниением, плохим усвоением питательных веществ. По причине этого состояния возникают тошнота, отрыгивание, запор, боли внизу живота.
ПанкреатитВследствие нарушения работы поджелудочной железы в брюшной полости накапливаются газы. При панкреатите характерно урчание, расстройство стула. Больного пучит, запах при этом напоминает тухлые яйца.
Воспаление 12-перстной кишкиТошнота, боль в подреберном пространстве, метеоризм. Проявление недомоганий чаще в вечернее время суток.
Синдром раздраженного кишечникаРасстройство стула, ощущение неполного опорожнения кишечника, чувство наполненности мочевого пузыря, больной отрыгивает. Симптомы обостряются к утру.
Повышенное газообразование при беременностиХарактерно на разных сроках беременности. Симптомы – отрыжка, тяжесть в животе.
Глистная инвазияСлабость, тошнота, отсутствие аппетита, боли вверху возле пупка, зуд в области заднего прохода, сыпь.
КолитБолевые ощущения — колет левый бок, состояние ухудшается после длительной ходьбы, тряски в общественном транспорте. Тяжесть, метеоризм, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Обзор эффективных средств устранения симптомов

Название лекарстваФармакологическая группаОсобенности
Мезим (Панкреатин)Ферментосодержащие препаратыСодержит смесь пищеварительных ферментов, выделенных из поджелудочных желез свиней. Улучшается процесс расщепления белков, жиров, углеводов. Препараты рекомендуют пациентам после операционных вмешательств, при хронических заболеваниях желудка, погрешностях в питании.
Линекс, Бифиформ (для детей), ЛицидофилПробиотикиНормализуют микрофлору кишечника, обеспечивают восстановление при дисбактериозе.
Сироп лактулозы, Медулак, Форжект, Дюфалак, ЛактофильтрумСлабительные лекарственные средстваРазмягчаются и быстрее выходят каловые массы, улучшается перистальтика кишечника, налаживается пищеварение. Разрешено применять взрослому и ребенку, сироп лактулозы – единственный разрешенный препарат против запоров у детей до года.
Тримедат, НеобутинСпазмолитикиТаблетки для кишечника от вздутия живота регулируют перистальтику кишечника, восстанавливают мускулатуру жкт.
Эспумизан (суспензия), ПлантексВетрогонные средстваПрепараты на основе симетикона препятствуют образованию пузырьков газа.
Активированный уголь, Полисорб, ЭнтеросгельЭнтеросорбентыСвязывают токсические вещества путем адсорбции.

Лечение запоров:

  1. При запоре с метеоризмом, вздутием живота, урчанием сначала применяют очистку желудка приемом слабительных медикаментов, постановку клизм.
  2. Восстановление перистальтики кишечника спазмолитическими медикаментами.
  3. Прием профилактических средств с целью предотвращения рецидивов.

Лечение метеоризма и вздутия:

  1. Назначаются ветрогонные препараты, препятствующие образованию газов, энтеросорбенты.
  2. Прием ферментосодержащих средств с целью скорейшего переваривания пищи.
  3. Прием пробиотиков с целью восстановления микрофлоры ЖКТ.

Лечение проводится при условии предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное применение таблеток приводит к привыканию и синдрому «ленивого» желудка. Передозировка слабительным провоцирует диарею, поносы. С осторожностью назначают препараты при геморрое, трещинах прямой кишки.

Как нормализовать стул у взрослого от запоров, вздутия живота

С целью профилактики симптома «ленивого» желудка увеличивают двигательную активность. Врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и лечебную физическую культуру (ЛФК).

Домашние методы:

  • при заваривании чая добавляйте семена тмина;
  • 2 ст. л. укропа залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 30 минут. Когда жидкость остынет, процедите. После остывания разделите отвар на несколько частей, выпейте за день. Укропную воду показано принимать младенцам при наличии колик;
  • морковные семена заготавливают, засушивают в духовке. Сырье измельчают до порошкообразного состояния, принимают, если живот вздувается;
  • утром натощак съешьте зубчик чеснока;
  • приготовьте пшено, поместите в холодную кипяченую воду. Надавливайте на зерна руками, пока вода не приобретет белый цвет. Жидкость способствует нормализации стула, ее нужно употребить в течение суток;
  • пейте отвары трав (чабрец, ромашка);
  • приготовьте имбирный чай: после приготовления напитка добавьте половинку чайной ложки имбиря.

Народная медицина принимается в комплексе с основным лечением, изменением режима питания.

Упражнения при запоре:

  1. В положении «лежа» делайте упражнение «велосипед».
  2. Положение не меняйте, ноги сгибайте в коленях, прижимайте к животу.
  3. Ноги сгибайте в коленях, сводите и разводите колени.
  4. Меняем исходное положение. В положении «стоя» на вдохе вытягивайте живот, на выдохе втягивайте.
  5. Ходите по полу, поднимая колени как можно выше.

Упражнения при метеоризме и вздутии:

  1. Лягте на бок, согните ноги в коленях, подтяните к животу.
  2. Помассируйте живот руками по часовой стрелке (такой массаж рекомендуется младенцам при наличии колик).
  3. Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги в коленях, пальцы рук – на животе. На выдохе надавливайте на брюшную стенку, на вдохе ослабляйте давление пальцев.

Физические упражнения выполнять за 2 часа до приема пищи. Допускается за 20 минут до начала занятий выпить стакан воды.

Необходимость соблюдения диеты

Лечите расстройство стула с диетического питания. Диета при вздутии кишечника и сильных запорах исключает жирные, сладкие, соленые, острые блюда, фастфуд. Причиной того, что живот раздувается и распирает, чаще является прием несовместимых продуктов, переедание.

Разрешено при вздутом и запорахЗапрещено добавлять в рацион при вздутии и запорах
Свежие и отварные фрукты, овощи, квашеная капуста, сухофруктыЖареные овощи, картофель фри, свежая капуста.
Отварная рыба, мясо нежирных сортов.Жареная рыба, мясо, консервы.
Свежевыжатые соки овощей и фруктов (томатный, яблочный, сливовый)Магазинные соки, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты.
Супы из овощей на мясном бульонеСупы, приготовленные с добавлением животных жиров
Молоко и кисломолочные продукты, йогурты без добавокСыры
Черный ржаной хлеб, отрубиХлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта
Сладости, содержащие пектин и минимум вредных добавок: пастила, мармелад, зефир.Торты, пирожные, сдоба – сладости производственного изготовления
Каши, приготовленные на воде или молокеМакаронные изделия
Подсолнечное масло (использовать для заправки салатов, а не для жарки)Сливочное масло

Для профилактики обезвоживания во время диеты употребляйте больше жидкости: минеральную воду без газа, фруктовый кисель, отвары трав и шиповника. Не подойдут для питья газированные сладкие напитки.

Уделяйте внимание технике приема пищи: кушайте медленно, тщательно пережевывая еду, не ешьте на ходу, избавьтесь от вредных привычек. Температура пищи должна быть комфортной, чересчур горячая и холодная еда раздражает стенки желудка.

Что делать, если запоры и вздутие постоянные

Если после изменения режима питания и образа жизни ожидаемый эффект не наступил, обращайтесь к врачу. Для диагностики доктором назначаются:

  • общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови;
  • исследование кала;
  • рентгенография и УЗИ внутренних органов;
  • эндоскопические исследования (ФГДС, колоноскопия).

Расстройство стула, вздутие живота и метеоризм проще предупредить, чем лечить. Симптомы редко бывают у людей с правильным режимом питания и умеренной двигательной активностью. К врачу важно обращаться при первых симптомах, лечение будет быстрее и эффективнее.

Статья была одобрена редакцией

Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2

Источник:

Отрыжка и запор — причины, лечение и профилактика

Отрыжка — вполне нормальное физиологичное явление, которое обычно стараются не афишировать. Участившуюся отрыжку можно свести к минимуму коррекцией рациона питания. Появление на этом фоне запоров может скрывать серьезную кишечную патологию, вплоть до онкологической.

Причины частых отрыжек и запора

Сама по себе отрыжка патологией не является. Скорее, это признак проблем, возникших где-то поблизости, в верхнем отделе пищеварительного тракта:

  • нарушений проходимости или деформаций стенок пищевода;
  • застоя пищи в желудке по причине его вялости, сужения просвета, колебаний кислотности, рубцов или опухоли привратника;
  • мышечной слабости клапана, закрывающего желудок, которая со временем может вызвать непроизвольное срыгивание и необратимые повреждения пищеводных стенок;
  • заброса газов с травмирующими желудок частицами желчи из двенадцатиперстной кишки.

Источник: https://crrezonans.ru/golodanie/zapor-otryzhka-i-vzdutie-zhivota-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Отрыжка воздухом и вздутие живота (метеоризм): причины и лечение

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Проблемы с функционированием ЖКТ могут указывать на наличие некоторых заболеваний или на банальное переедание. При этом существует огромное количество других причин постоянного вздутия живота и отрыжки воздухом.

Основные факторы, приводящие к развитию проблем с пищеварением

Вздутие живота, появление газов со зловонным запахом, тошноты, отрыжки и изжоги происходит по следующим причинам:

  • Неправильное питание. Отсутствие режима и культуры употребления пищи приводит к вздутию живота и отрыжке. Подобные проблемы возникают, когда человек много ест на ночь или переедает.
  • Неправильное совмещение продуктов. Развитие метеоризма происходит, если одновременно есть молоко и свежие овощи, сладости и жареную пищу.
  • Кишечные паразиты. Появление поноса, отрыжки газами с запахом, боль в животе и вздутие может указывать на лямблиоз, трихомониаз и другие подобные заболевания.
  • Частое и длительное использование жевательных резинок. Во время жевания в головной мозг поступает сигнал, который запускает выделение желудочного сока. При отсутствии пищи он негативным образом влияет на органы ЖКТ, что приводит к появлению тяжести в животе и изжоги.

Проблемы подобного рода возникают, когда человек ест на ходу, разговаривает во время еды. Вместе с пищей в желудок поступает много воздуха, что является причиной повышенного газообразования.

Другие причины

Боль в животе, тошноту и отрыжку с запахом тухлых яиц могут спровоцировать следующие факторы:

  • Запор. Вздутие живота и повышенное газообразование появляется из-за задержки каловых масс в кишечнике.
  • Отсутствие физической активности. Приводит к нарушению работы всего организма, в том числе ЖКТ.
  • Курение и употребление алкоголя. Вредные привычки негативно сказываются на функционировании пищеварительной системы.
  • Хронический стресс. Постоянное нервное напряжение приводит к выделению особых гормонов, которые негативным образом влияют на работу кишечника и прочих органов.

Появление газов со зловонным запахом, диареи может вызываться развитием аллергической реакции на определенные продукты. К дополнительным симптомам данной патологии относят сыпь по телу, зуд кожи.

Заболевания как причина вздутия

Вздутие, понос и отрыжка способны указывать на серьезные патологии желудочно-кишечного тракта:

  • Хронический панкреатит. Сопровождается воспалением поджелудочной железы, что приводит к нарушению ее функций. Характерные симптомы – боли в животе, пищеварительные расстройства.
  • Синдром раздраженного кишечника. Приводит к вздутию живота, появлению спазмов, боли, которые не объясняются другими причинами.
  • Дисбактериоз. Проявляется при резком снижении количества полезных бактерий в кишечнике. Возникает вздутие, отрыжка и другие неприятные признаки.
  • Язва желудка. При наличии данного заболевания процесс переваривания пищи происходит неправильно. Это приводит к выделению аммиака, являющегося причиной неприятного запаха.

Метеоризм и отрыжка также считаются симптомами заболеваний желчного пузыря. Они возникают при хроническом холецистите, холецистомегалии, дискинезии и прочих патологиях.

Классификация патологии

Чтобы понять причины отрыжки, нужно понаблюдать за её характером. Это в дальнейшем поможет врачу диагностировать заболевание.

Почему бывает кислая отрыжка едой?

Появление во рту кислого привкуса после отрыжки или её сопровождение забросом в пищевод содержимого желудка может происходить по разным причинам. Многое зависит от того, через какое время после приёма пищи развивается это явление:

Если у вас случается вздутие живота

или
газообразование в кишечнике
– вы чувствуете себя крайне дискомфортно, а также очень смущаетесь, находясь в общественных местах.

Вздутия, отрыжки и скопление газа в кишечнике — это естественные процессы

, которые обычно вызываются из-за проглатывания воздуха или при
переваривании пищи в кишечнике.
Вы можете чувствовать, что у вас скопились газы, что вызывает временные боли в животе

, но в худших случаях этот недуг может мучить вас изо дня в день.

Если газообразование в кишечнике

, а также боли мешают вам заниматься повседневной деятельностью, это может указывать на то, что у вас что-то достаточно серьезное.

Узнаете больше о том, как снизить или избавиться от неприятных симптомов и когда вам следует обращаться к врачу.

Тревожные признаки

Существуют определенные состояния, при которых с обращением к врачу не стоит медлить. Они сопровождаются следующими признаками:

  • Повышение температуры тела. Может свидетельствовать о развитии кишечных инфекций, острых воспалительных заболеваниях.
  • Непрекращающаяся рвота или диарея. Без вмешательства врачей способны привести к обезвоживанию организма.
  • Острая боль в животе. При появлении данного симптома необходимо пройти тщательное исследование организма, чтобы определить причину развития проблемы.

Обратиться к врачу следует, если пищеварительные нарушения не исчезают долгое время. Это обычно указывает на наличие заболеваний ЖКТ. Когда человек испытывает выраженную слабость, не может нормально выполнять привычные дела, теряет в весе, консультация специалиста также не помешает.

Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

  • Полисахариды.
  • Лактоза.
  • Некоторые растворимые волокна.
  • Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз.

Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком.

Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном.

Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день.

Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Диагностика

Для определения причин развивающейся симптоматики врач осматривает пациента и изучает историю его болезни. Точный диагноз удается поставить после более тщательного исследования организма при помощи лабораторных и инструментальных методик:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • копрограмма;
  • анализ мочи;
  • исследование жидкостей организма человека с целью определения инфекций;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эндоскопическое исследование ЖКТ.

В более сложных ситуациях врачи назначают МРТ, КТ. Может выполняться рентгенологическое исследование с контрастированием.

Народные средства

На сегодняшний день существует масса способов по устранению метеоризма и отрыжки, и наряду с традиционными лекарственными препаратами могут применяться и методы нетрадиционной медицины. Лучшие народные средства будут описаны ниже:

  • Отвар из любистока. Корень растения измельчить, всыпать в емкость 1 ст. л. порошка и залить кипящей водой (стаканом). Довести на огне до кипения, убрать в сторонку. Час настаивать. Процедить перед приемом. Принимать за полчаса до еды по 4 ст. л.
  • Отвар из семян кориандра. Готовится из 1 ч. л. истолченных хорошенько семян, залитых стаканом горячей воды. Состав доводится до кипения, в течение 5 минут кипятится, убирается с огня и настаивается. После чего процеживается. Принимается перед едой по ¼ стакана.
  • Настой из семян укропа. Отлично устраняет вздутие живота. Для приготовления настоя нужно взять семена укропа (2 ст. л.) и залить их горячей водой (2 стаканами). Дать составу настояться в течение четверти часа. Выпивать по полстакана трижды в день.
  • При сильном газообразовании необходимо взять кусочек рафинада, капнуть на него по 5 капелек укропного и анисового масел и съесть.
  • Тмин, добавленный в небольшом количестве в картофель отварной, бобовые или капусту, устранит вздутие живота.
  • Отвар из семян тмина. Добавить немного семян в стакан с горячей водой и проварить на огне в течение 10 минут. Готовый отвар процедить, добавить небольшое количество меда или сахара. Можно принимать детям для избавления от вздутия каждые 2–3 часа по 1 ч. л.
  • Отвар из анисовых семян. Высыпать в емкость 1 ч. л. семян и залить их стаканом кипящей воды. Оставить на 20 минут для настаивания. За день выпить весь отвар, но разделив на 4 части.
  • Отвар из корня одуванчика лекарственного. Корешок измельчить, всыпать 2 ч. л. сырья в стакан горячей воды. Дать настояться в течение 8 часов. Выпить все за день, но разделив отвар на 4 части.

Методы терапии

Лечение метеоризма и отрыжки осуществляется с учетом причин, которые спровоцировали развитие данных симптомов. Терапия может происходить медикаментозным путем, с использованием народных методик, специальной диеты.

Применение аптечных препаратов

При наличии метеоризма и признаков расстройства кишечника можно принять Смекту, активированный уголь.

Они избавят организм от токсинов, снизят чувствительность пищеварительного тракта к внешним раздражителям.

Когда указанные симптомы спровоцированы нарушением работы желудка, поджелудочной железы, целесообразно применение ферментных средств. Самые популярные из них Мезим, Панкреатин, Креон.

Для устранения газов используются ветрогонные препараты – Эспумизан, Симетикон. Указанные средства не производят системного воздействия на организм, поэтому могут применяться во время беременности. Также врачи рекомендуют лечить метеоризм при помощи пробиотиков.

Народные средства и диета

Избавиться от вздутия кишечника можно при помощи семян укропа или фенхеля. Их заливают кипятком, настаивают несколько часов, после чего употребляют на протяжении дня в перерывах между едой. Устранить метеоризм способен простой картофельный сок. В количестве 1-2 столовых ложек его выпивают на голодный желудок. Подобное лечение длится до полного исчезновения неприятных симптомов.

Диета при метеоризме заключается в исключении из рациона жирных и жареных блюд. Вся пища должна быть максимально легкой, состоять из диетического мяса, рыбы, термически обработанных овощей и фруктов. Также рекомендуется отказаться от газированных напитков, кондитерских и мучных изделий.

Лечение

С чего начинать и как избавиться от газов? Лечение комплексное, состоит из нескольких этапов:

  • диетическое питание, без жирных, острых, кислых блюд; Ферментные препараты помогут справиться с проблемой вздутия живота
  • применение препаратов, содержащих ферменты («Панкреатин», «Мезим»);
  • назначаются лекарства, уменьшающие чувство боли, желчегонные средства;
  • препараты корректирующие кислотность.

Процесс лечения не быстрый, больному необходимо запастись терпением и излечивать осложнение под четким контролем специалиста.

Нашли виновника состояния, значит, решили проблему. Но в большинстве случаях все начинается с питания. Здоровый образ жизни, полезные продукты — отличная профилактика болезней пищеварительной системы.

Профилактические меры

Предупредить метеоризм и отрыжку можно, если вести активный образ жизни. Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, в любом возрасте полезно заниматься физкультурой или спортом.

Источник: https://bugmk.ru/zhkt-simptomy/otryzhka-i-vzdutie-zhivota-prichiny.html

Отрыжка и запор – причины, лечение и профилактика

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Отрыжка — вполне нормальное физиологичное явление, которое обычно стараются не афишировать. Участившуюся отрыжку можно свести к минимуму коррекцией рациона питания. Появление на этом фоне запоров может скрывать серьезную кишечную патологию, вплоть до онкологической.

Симптомы

Когда скрывать отрыжку становится все труднее, стоит задуматься, не пора ли показаться врачу. Существует ряд тревожных симптомов, которые не следует игнорировать:

  • появление изжоги, длительного сухого кашля без признаков простуды, першение в горле, носоглотке;
  • явный гнилостный запах изо рта, появление нового металлического, горького или кислого привкуса;
  • попадание с газами мелких частиц еды;
  • появление отрыжки при каждом наклоне или напряжении брюшного пресса;
  • появление крови или болевые ощущения на фоне отрыжки.

Запоры, как правило, сопровождает кишечная колика разной степени выраженности.

Уплотнение кишечного содержимого значительно затрудняет нормальное отхождение и газов, и кала. На этом фоне возникает множество осложнений. Неизбежным спутником запоров становится метеоризм и геморрой.

Кишечная непроходимость может выступать и причиной, и следствием запоров. Полная или частичная, она возникает из-за механического сужения просвета кишки в результате послеоперационных спаек, опухолей или деформации кишечных стенок. Она всегда сопровождается периодической резкой болью, которую не снимают обычные спазмолитики. Рано или поздно «закупорка» кишечника заканчивается печально.

Лечебные процедуры

Лечение запоров и отрыжки зависит от их длительности, сопутствующих симптомов и проводится в комплексе. На основании подробного опроса врачу необходимо понять природу нарушений:

  • являются ли отрыжка и запор следствиями ослабления (понижение кислотности, нервной возбудимости, пожилой возраст) или, напротив, спазма кишечной и желудочной мускулатуры (при повышенной кислотности);
  • как отрыжки и запоры связаны с характером питания;
  • какова роль нервных расстройств в их возникновении;
  • имеются ли очаги воспаления, каков их характер и где они локализованы.

В зависимости от этих факторов разрабатывается схема лечения.

Медикаменты

Медикаментозное лечение направлено на стимуляцию моторных способностей желудка и кишечника, препараты такой направленности называют прокинетиками. При необходимости назначают средства для восстановления здоровой флоры кишечника — пробиотики и пребиотики, для обеззараживания содержимого пищеварительных путей — сорбенты.

Если запоры являются следствием недостатка ферментов, назначается так называемая заместительная терапия. Пациент некоторое время принимает ферменты, дефицит которых установлен в ходе обследования.

Обратите внимание! Назначение слабительных — очень тонкий момент. К любым из них очень быстро развивается привыкание, врачи назначают их в самых крайних случаях на краткое время.

Диета

Никакое лечение не принесет результата без пересмотра рациона и пищевого поведения. При правильном подходе к делу диета может стать самым эффективным видом терапии. Особенности диеты зависят от сопутствующих симптомов, типа кислотности, возраста человека, состояния слизистых оболочек.

При отсутствии противопоказаний необходимо вводить в рацион хлеб из цельного зерна, нешлифованные крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, очень полезны каши с медом.

Пища должна содержать как можно больше растительных волокон, в идеале — необработанных термически. Наибольшее количество клетчатки содержится в листовых овощах. Например, редкий на нашем столе шпинат легко переваривается, и очень богат микроэлементами. А чернослив значительно облегчает усвоение мясных белков и одновременно послабляет стул.

Хурма очень богата витаминами, содержит антиоксиданты, ее мякоть обладает бактерицидными свойствами, поэтому ее употребление обеззараживает желудочную полость.

Важно! К употреблению экзотических фруктов и овощей следует подходить очень осторожно, они могут спровоцировать аллергическую реакцию и новые осложнения.

Важно регулярное употребление (не менее 2 стаканов в день) йогурта домашнего приготовления, который в несколько раз снижает активность  Helicobacter pylori, способной разрушить стенки желудка.

При запорах полезны квашеные овощи собственного приготовления, не содержащие уксуса.

Средства народной медицины

Овощи оранжевого цвета, такие, как морковь и тыква, замечательно помогают справляться с запорами, и в виде пюре, и в виде свежеотжатых соков. Эти соки приятны на вкус, хорошо сочетаются с другими и являются незаменимым источником каротина, повышающего способность организма бороться с воспалениями и инфекцией.

Запаренные семена льна не только способствуют лучшей работе кишечника. Они снижают его способность всасывать кишечные яды, которые образуются в пищевой массе, задержавшейся в пищеварительном тракте, оказывают обволакивающее, успокаивающее действие на слизистые оболочки кишечника и желудка.

Профилактика

Практически при всех заболеваниях органов пищеварения необходимо потребление достаточного, не менее 1,5-2 л в день, количества чистой негазированной воды (без учета выпитого кофе, чая и кисломолочных напитков). Тем более при введении клетчатки. Эти продукты эффективно работают только «в паре». Большое количество волокон в отсутствие достаточного количества жидкости может привести к обратному результату.

Стакан воды или фруктового сока, выпитый натощак, и утренняя зарядка способствуют улучшению работы кишечника, и они должны стать неотъемлемой частью распорядка дня.

При отрыжке и запорах не рекомендуется совмещать молочные и углеводные продукты ни с каким другим видом пищи. Надо категорически исключить продукты промышленного производства с красителями и пищевыми добавками.

Нарушения моторики провоцирует употребление пищи с контрастной температурой (бутерброд с холодным маслом и горячий чай). Температура еды должна быть соизмерима с температурой тела.

Лучшая терапия при вялом пищеварении — здоровый, активный образ жизни. Длительная отрыжка и запор чреваты необратимыми поражениями не только слизистой ЖКТ. Застой пищи в кишечнике вызывает самоотравление организма, снижение иммунитета и даже нарушения кровообращения в сосудах ног.

Источник: http://izjoga.info/otryzhka/zapor-2.html

Причины и взаимосвязь запора, отрыжки и вздутия живота

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

страницаЗапор

Вздутие живота и метеоризм – это функциональные расстройства кишечника, вызванные скоплением газов.

Патологические состояния возникают по причине неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, заболеваний внутренних органов.

Врачом назначается лечебная диета при заболевании кишечника, которая включает продукты с высоким содержанием грубой клетчатки. Одновременно с диетой показана медикаментозная терапия, двигательная активность, отказ от вредных привычек.

103Doctor.Ru